Детоксикация, премахната от специалисти! По-малко ефективни от водата от чешмата и съня
От хапчета за отслабване до лечения за тяло или диети от всякакъв вид, опитвали ли сте всичко възможно, за да загубите излишни килограми, и сега сте решени да приемете вече известните режими за детоксикация? Е, трябва да знаете, че група изследователи твърдят, че последните не са нищо друго освен загуба на време ...
Според скорошно проучване режимите на детоксикация са загуба на време и пари, те могат да бъдат заменени с нещо по-ефективно и по-достъпно за всеки. Някои диетолози вярват, че вместо да се подлагате на такава диета, можете да изпиете чаша вода и да си починете правилно през нощта.
Те стигнаха до заключението, че тялото е много способно да се предпази от храни с вредни съставки, които консумираме всеки ден и че би било прост мит, че можем да ускорим този процес на самозащита чрез специални диети, хапчета или лечение на тялото.
Изглежда, че червата и черният дроб имат способността да спрат много такива „отрови“ да не нахлуят в телата ни.
„Този процес не се променя чрез режими на детоксикация. Спестете парите си: изпийте чаша вода и си починете правилно ", е написано в тома The Sense of Chemical Stories.
Това е в условията, в които всички знаем, че детоксикационните режими са спечелили голяма популярност през последните години, хората се надяват, че ако избягват захарта и кофеина, те пречистват тялото си, отслабват и трупат енергия.
Що се отнася до звездите, те са се превърнали в своеобразни „адвокати“ на тези режими. Тв водещата Карол Вордерман написа книга за 28-дневна диета, а Гуинет Полтроу усилено популяризира 50-килограмов горещ шоколад.
Но Алън Буби, токсиколог от Империал Колидж в Лондон, казва, че собствената система за детоксикация на тялото е невероятно сложна и гъвкава.
Д-р Джон Хоскинс, също токсиколог по професия, е съгласен.
„Единственото нещо, което ще отслабне по време на детокс диета, е портфейлът ви“, казва той.
Джон Емсли, учен, напълно премахна идеята за пиене на билкови чайове или всякакви бутилирани води, чиято цена е прекомерна, а Катрин Колинс, диетолог, определи детоксикацията като прост мит.
Същият том „The Amising Of Chemical Stories“ призовава хората да не вярват, че някакви химикали са непременно опасни и да разберат, че ябълките са съставени от повече съединения, отколкото много ярко оцветени сладкиши.