Детоксикация на организма по аюрведичния метод - Доктор на деня
Чувството за умора, нервност, гадене, проблеми с храносмилането, акне, глад за сладкиши и мазни храни или затруднено отслабване са признаци, че тялото се нуждае от детоксикация. Тъй като току-що приключилият период изобилства с хранителни излишъци и още, период на елиминиране на токсините е добре дошъл.

Д-р Рохит Сане, президент и главен изпълнителен директор на Sane Care Group, е съставил списък с билки и храни, които могат да се използват за детоксикация.
Кислородът се бори с бактериите и стимулира разделянето на белите кръвни клетки, повишавайки имунитета, но когато е в излишък, той става токсичен. Реакцията на тялото към излишния кислород: в условията на оксидативен стрес тъканите се обогатяват с кислород, защитната ферментативна система на тялото вече не работи и кислородът проявява токсичното си действие.
Във високи концентрации, при нормално налягане и продължително вдишване (кислородът е 70% в газовата смес) кислородът има токсично действие, което води до увреждане на дихателните органи, особено на белите дробове, докато възникне възпаление.
Shilajit е аюрведична панацея, която помага при състояния на умора, причинени от продължителни физически или интелектуални усилия, когато възникнат ситуации на липса на енергия, което е изключително добре дошло и в случай на нисък имунитет.