Детоксикация на белите дробове за 3 дни - Как да почистите белите си дробове естествено за 48 часа Лекар на деня
Важно е да нямате пълен бял дроб, затова се въздържайте от пушене няколко дни преди започване на диетата и не пушете през него. Детоксикационна напитка, която прочиства черния дроб от токсини, от първата употреба Отслабване Имате две възможности: или да запазите диетата само на базата на сокове и да я превърнете в детокс диета за цялото тяло, или да ядете каквато и да е храна, но с малко внимание не яжте мазнини и захар. Какви сокове ще консумирате, за да имате чисти дробове: - на закуска консумирайте сока от два лимона, смесен с половин литър вода - на обяд пийте мл детоксикация на белите дробове за 3 дни грейпфрут или ананас - съдържат антиоксиданти и помагат за да предпазите белите си дробове от болести - около час ще консумирате още един мл сок от моркови, който ще регулира циркулацията и ще прочисти кръвта - в час ще консумирате сок от грамове целина и грама краставица - преди лягане ще пиете мл портокалов и бананов сок ще излезе по-плътен, като смути - съдържащият се калий е жизненоважен елемент за правилното функциониране на двата бели дроба, ще ги детоксикира и освен това ще ви помогне да спите по-добре Запазете това лечение на детоксикация на белите дробове в продължение на 4 дни или дори повече, ако искате.
Детоксикацията на белите дробове предотвратява инфекции, намалява риска от рак и подобрява капацитета на белите дробове. Ето какво означава: Преди два дни от началото на процеса на детоксикация трябва да избягвате цялата детоксикация на белите дробове за 3 млечни дни, защото тялото трябва да се отърве от токсините от тези храни.
Помага за отпускане на мускулите на дихателните пътища, има антихистаминов ефект и е фантастичен деконгестант.
Лимоните спомагат за повишаване на рН на тялото и това помага за детоксикация на всички органи, включително белите дробове. По-високото pH също подпомага лимфната система, като помага за прочистването на кръвта.
Сокът от моркови помага за алкализиране на кръвта. Тонизира и почиства.
Преди лягане пийте мл сок от червена боровинка. Той се бори срещу бактериите в белите дробове, които причиняват инфекции.
Цигареният дим съдържа повече от 4. За да помогнете на тялото да елиминира някои от тях, вземете детоксикираща вана с розмарин, мощен детоксикатор.
Чрез отваряне на порите на кожата, тази баня ще помогне да се елиминират дълбоките токсини, благоприятствайки обмена между и отвън. Вливайте добра шепа розмарин в литри гореща вода за 10 минути.
Следващият метод със сигурност е много полезен за пушачи, но дори и да не сте пушач, не пречи да знаете как да почистите дробовете си от токсини.
След това изсипете запарката от розмарин във ваната и накиснете във вода за поне 15 минути. Те всъщност не детоксикират, но помагат на белите дробове да функционират по-ефективно.
Дихателните упражнения помагат за пречистването на белите дробове, като ги васкуларизират. Всичко, което трябва да направите, е да вдишвате силно, след това задръжте дъха си за секунди, след което издишайте дълбоко.