Детокс за предизвикване на загуба на тегло; На 50 години и след това
Животът е прекрасен !
Надявам се връщането към училище да е минало добре за всички вас, както за мен, така и за мен! 😉
Който казва обратно в училище, казва добри резолюции, които ще се опитам да спазя, но вече положителното е, че съм супер мотивиран !
Нека обясня: в менопауза съм от 27 ноември, на 52 и половина! Но се оставих през цялата минала зима, като забавих ежедневната си сутрешна поддръжка, спрях моите 1h30 седмични елиптични или ролери и ... ето резултатите в края на май 2017 г. !
+ 2 кг хармонично разпределени около пъпа и в сутиена ми! 😉
54 кг вместо моите 52 добре установени за повече от 10 години не е ли много, ще ми кажете ли? Не разбира се, но проблемът е, че колкото повече остаряваш, толкова повече те се утаяват, аклиматизират и възпроизвеждат! 😉
И тогава, както вече ви показах ...
Винаги съм имал относително плосък корем (също се вижда ТУК ) така че не харесвам това ново тяло и преди всичко ме „надува“, за да не се побирам вече в любимите си дънки !
Не съм ви казвал за това по-рано, защото исках да мога да ви покажа снимките преди и след, много по-явни и обнадеждаващи от дългите речи! Но и защото смятам, че е по-добре да се детоксикирате през септември веднъж лятото, ваканциите, аперитиви, мохито, барбекюта и други излишни екстри ... са добре завършени и заровени !
Започнах с много изследвания върху менопаузата и решенията за успешно изтласкване на моята консерва! Ще ги сложа подробно в моята колона НА 50 ГОДИНИ? И ТОГАВА ИСКАМ РАВЕН КОЛЕМЕЦ !