Детокс в 5 въпроса - 10 минути, за да бъдете щастливи
Детоксът е приятно умалително за „детокс“ или „детокс“. Кратката версия е много по-секси, със сигурност! И също много модерно. Виждаме навсякъде „детокс“, билкови чайове „детокс“, сок „детокс“, програма „детокс“ .... Някои магазини се лансираха специално в областта на Detox и продават лекове с пресни сокове на стресирани градски жители на напълно неразумни цени. По-долу ще намерите моите обяснения за това какво всъщност е детокс и как да го практикувате, без да изпразвате банковата си сметка.
Детоксът е актът на стимулиране на пречистващите или „емнуорни” органи на тялото ви, за да им помогне да евакуират масово натрупаните токсини. Пречистващите органи са черният дроб, бъбреците, кожата, белите дробове, жлъчния мехур.
Обикновено те трябва да работят добре и да премахват всички нежелани токсини. Но с начина ни на живот, диетата ни прекалено богата, замърсената ни среда, тялото ни често е претоварено с токсини, за да се евакуира.
С лек за детоксикация е като да направите голямо пролетно почистване. Отделяме време за прочистване на организма от нежелани елементи и пречистване на кръвта и лимфните мрежи.
В добро здраве ли сте, но все пак имате усещането, че има нещо, което не е страхотно? Чувствате ли се уморени? Имате ли скучен тен? Редовно ли сте подути? Имате ли тежки крака? Чувствате се наднормено тегло ?
=> Вие сте идеалният кандидат за детокс !
И дори, без непременно да усещате тези недостатъци, ако консумирате алкохол, месо, тежки ястия с нишесте и месо със сос няколко пъти седмично; че зеленчуците и плодовете са повече украса, отколкото храна; тогава наистина трябва да се опитате да излекувате малко, защото сте пълни с токсини! Детоксът от една седмица в годината ще ви донесе най-доброто !
Лечението за детоксикация се основава на два допълващи се принципа:
- От една страна, спирате (или ограничавате) навлизането на токсини в тялото си, така че имате така наречената "хипотоксична" диета. Тази борба срещу токсините ще се отнася и за външната ви среда (тъй като токсините влизат и през белите дробове и кожата ...)
- От друга страна, стимулирате вашите пречистващи органи ефективно да елиминират вече наличните токсини