Детокс тест при самостоятелен експеримент Нашето заключение
3-дневно лечение със сок на „подлежащи на натиск“ и „Кейл и аз“ в идеята за редакционния тест за мен
Ана-Лиза тества соковете от "Кейл и аз"
Сабрина детоксикирана за 3 дни със сокове от "pressbar"
Около 40 бутилки сок в продължение на три дни - идеята за редакцията се осмели да експеримента за детоксикация. Твърдата храна беше нулева в продължение на три дни, „менюто“ включваше само соковете от „Kale and Me“ и „Pressable“. Трите дни вече са усвоени. Какъв извод правят редакторите?
Ана-Лиза тества „Кейл и аз“
Леле, всъщност го направих. Три дни избягвах твърдата храна, доколкото е възможно. Не мислех, че мога да го направя - и това е най-доброто нещо, което мога да взема със себе си от този момент. Всъщност съм по-волеви, отколкото бих си помислил. Всъщност мога да се справя без закуски между тях, дребни неща пред телевизора или следобедни сладки в офиса - ако искам. И тук идва голямото, но, защото: аз обичам да ям. И не искам да забранявам това. Следователно, той ще остане с детоксикацията, която имам в момента.
Ефектите, които 3-дневното лечение със сок трябва да има върху тялото, са твърде малко забележими, за да мога редовно да искам да правя без това, което ме прави малко щастлив в продължение на три дни. За мен храната е качество на живот. Аз съм на мнение, че тялото ми също може да се справи с толкова много демонизирани токсини. Не ми трябва сок за това. Имам себе си по време на или след трите дни нито по-монтьор, нито по-добре чувствах - напротив. Влиянието върху психиката ми, а именно неспособността да водя живота си по начина, по който ми харесва, е твърде силно за мен.
Определено не беше лошо за стомаха ми (и особено) чревния тракт, но дали наистина имам нужда от него редовно? Все още съм скептичен, в края на краищата тялото ми работи точно както би трябвало с "нормалния" прием на храна - поне за момента. Друг момент, който ме затруднява редовно да се детоксикирам, е да не се упражнявам. Междувременно имам нужда от спорт като противовес, за да го направя. Това ми липсва във фазата на детокс. Освен това през трите дни се чувствах киселинно през цялото време.
Моето заключение: Мога, когато искам, но вече не искам. Лечението с детокс беше повече от интересно преживяване, което всеки трябва да има. За мен засега остава с този.
Сабрина тествана „под налягане“
Акцентът в моя тридневен режим на детоксикация на сок? Ден 4 и топъл тост с Фъстъчено масло И Нутела! Да, признавам, че хранителният план не предвижда това дори след фазата на детоксикация. Но три дни течна храна, жалки погледи от колеги и приятели и голям финал в офисната тоалетна ми бяха послужили достатъчно. Издръжливостта ми вече не беше достатъчна за още два дни препоръчителна лека храна.
В ретроспекция съм малко двусмислен по отношение на режима на детоксикация, базиран на сок: Чудесно е да знам, че съм толкова много воля Не трябва да отслабвам по всяко време и да се отдавам на желанието за ядене, но за съжаление не е имало възторг от празнотата в стомашно-чревния ми тракт.
Въпросът остава: Правилно ли направих всичко? Има ли смисъл да правите режим на детоксикация по-дълъг от само три дни, за да преобразите напълно тялото си? А „храносмилателните проблеми“ може дори да са част от процеса на детоксикация?
Моето заключение: Соковете от "Pressbar" са много вкусни, вероятно не на последно място, защото почти всички са на основата на ябълков сок. Ако искате да опитате сок, определено го препоръчвам фаза на натрупване и фаза на бавно разрушаване, при което тялото се приготвя с лека храна първо за соковата диета, а след това отново за твърда храна. Може би е препоръчително също да вземете такова лекарство не в работна седмица да правите, при които се изисква пълна концентрация всеки ден. Такова лекарство със сигурност е идеално като въведение към дългосрочна промяна в диетата.
За мен като самопризнат любител на бързото хранене и със сладък зъб беше преживяване, което се радвам, че имах. Научих, че нито тялото ми, нито главата ми се нуждаят от закуски и лакомства, но ги знам след три дни без него да се наслаждавате още повече.