Детокс сок за детоксикация лекува с кувингс

Тук е идеалното време да направите детокс лечение ! Един ден (или повече), за да мислите за себе си, направете си добро, поставете храносмилателната си система за почивка. Предлагам ви да опитате моето малко домашно лечение за детоксикация, на базата на плодов и зеленчуков сок.

Поглезете се с детокс лечение у дома

детоксикация

Отделете време да „сдъвчете“ всяка глътка сок за детоксикация, за да ги усвоите правилно. Не ги пийте наведнъж, не бързайте, спокойно, ден е за вас.

The рецепти за детокс сок са подходящи за един човек, ще получите приблизително 500 мл сок за всеки препарат. 2 варианта, или можете да ги приготвите през целия ден, за да бъдат свежи, или да ги направите наведнъж и да ги съхранявате в хладилника в затворени бутилки. За да направите 6-те сока за деня, ще ви трябва по-малко от 1 час, почистване на сокоизстисквача между всеки включен препарат (или просто изплакване по ваш избор).

Можете да добавяте супер храни според вашите нужди, сок от трева на прах, ацерола на прах, спирулина, цветен прашец ... Ако се чудите дали соковете са добри, да бъдете сигурни, че винаги е балансирана комбинация от зеленчуци и пресни плодове. Но не се колебайте да замените един зеленчук или плод с друг, ако не харесвате вкуса на този, който съм използвал. Направих много прости сокове с малко съставки, но те се смесват много добре заедно.

Направете си детокс сокове с кувингс

Правя си рецепти с kuvings сокоизстисквачка от ново поколение. Това е революцията на този нов екстрактор, той заема по-малко място от по-старите модели, които бяха всички по дължина. Това изглежда като центрофуга по размер, но това е бавно 60 оборота в минута, студено извличане, което запазва витамините. Ако приготвяте всички сокове наведнъж, можете да се откажете от измиването между всеки сок, но все пак изплакнете резервоара, без да отваряте устройството, като излеете хладка вода в купата (капачката за изливане е затворена), след това от нея. то.

The Кувингс може да се разглобява и сглобява лесно, използването му е много просто, интуитивно. А що се отнася до почистването, това променя живота ми в сравнение със старите екстрактори. Можете да го видите в следващото видео. Може да се използва за приготвяне на сок от пшенична трева за последователи. Може да се използва и за приготвяне на смутита или сорбета с 2 специфични аксесоара. Той е многостранен и много практичен.

6 детокс сока за деня, подредих ги:

  • Когато се събудите лимонов/ябълков/ментов детокс сок
  • В 10 ч. Сок за детоксикация от спанак/ягода/портокал
  • В 13:00 сок от детоксикация от грейпфрут/цвекло/малина
  • В 16 ч. Сок за детоксикация от морков/зеле/​​ябълка
  • В 18 ч. Сок от детоксикация от нар/цвекло/диня
  • В 21 ч. Детоксикиращ сок от кайсия/морков/праскова

Детокс сок от лимон/ябълка/мента

Това е пресен сок, който събужда вкусовите рецептори. Лимонът се бори с умората и стимулира имунната система. Насладете се на тонизиращото му действие, като го опитате сутрин.

За 1 човекВреме за подготовка: 5 минути

Съставки

  • 1 жълт лимон
  • 3 зелени ябълки
  • 4 ментови клонки
  1. Обелете лимона, разделете го на 4.
  2. Измийте ябълките, нарежете ги на четвъртинки, отстранете стъблата и семената.
  3. Оголете ментата.
  4. Поставете съставките на парчета малко по малко в кувинг, добавете няколко листа от мента между всяко голямо парче и съберете сока.

Детокс сок от спанак/ягода/портокал

Листата на спанака съдържат изключително количество витамини и минерали. За да смекчи много отличителния му вкус на хлорофил, в тази рецепта той се комбинира с ягоди и портокал.

За 1 човекВреме за подготовка: 5 минути

Съставки

  • 80 g листа спанак
  • 400 гр ягоди
  • 1 оранжево
  1. Измийте листата на спанака, отцедете ги.
  2. Отстранете стъблата от ягодите. И обелете портокала и го разделете на осем парчета.
  3. Поставете всички съставки една по една в кувинг, можете да прекарате ягодите на малки шепи.
  4. Съберете сока, бутилирайте и охладете или се насладете веднага.

Детокс сок от грейпфрут/цвекло/малина

Смята се, че грейпфрутът има способността да понижава холестерола и триглицеридите в кръвта, пълен с антиоксиданти, засилва имунната система.

За 1 човекВреме за подготовка: 5 минути

Съставки

  • 1 грейпфрут
  • 300 гр сурово цвекло
  • 125 гр малини