Детокс сок какви ползи
Детокс сокове за запълване с витамини и минерали
Основното качество на детоксикиращия сок е високото съдържание на витамини и минерали. Всъщност, направени изключително от пресни плодове и зеленчуци, детокс соковете предлагат предимствата на плодовете и зеленчуците, в уплътнен вариант! Всеки плод и всеки зеленчук ще осигурят своя дял от витамини, минерали, но също така и антиоксиданти и други „здравословни“ съединения. Например, в ананаса има бромелаин, ензим, който насърчава храносмилането и позволява няколко полезни действия върху кръвоносната система. Червените боровинки се пръскат от антиоксиданти: флавоноиди и витамин С, експлозивен коктейл! Артишокът от своя страна предлага инулин, чиито пребиотични ефекти усилват ефективността върху здравето на червата. Аспержите имат всичко, за да зарадват, те са диуретични, чисти и леко слабителни, задължителни при детоксикацията! Черната ряпа насърчава евакуацията на жлъчката чрез въздействие върху жлъчните пътища и подобрява чревния транзит. Освен това има антисептични и антибактериални свойства. И накрая, между антиоксидантите, загубата на тегло, намаляването на хиперхолестеролемията и намаляването на стреса, зеленият чай е съществена част от лечението на детокс.