Детокс, ползите от детокс - Fleurance Nature

Публикувано на 04 януари 2017
От Мишел дьо Сарие, доктор по фармация

Замърсяването на въздуха, водата и почвата, нашето тяло се сблъсква всеки ден с външни елементи с висок токсичен потенциал. В допълнение към това "външно" замърсяване, определен брой токсини (свободни радикали, остатъци от разграждането) се образуват по естествен път по време на "нормалното" функциониране на нашия организъм. Когато тези токсини се натрупват, става важно да помогнете на тялото да се отърве от тях.

Защо се прави детокс ?

Защо тялото има проблеми с елиминирането на токсините ?

Детоксикацията е естествен процес, който премахва излишните токсични вещества, произведени от тялото. Ако е калибриран за управление на ендогенни токсини (произведени вътрешно от стрес в частност), той се бори да евакуира тези от екзогенния тип (идващи отвън). Екзогенните токсини обаче са многобройни. Те се генерират от:

Замърсяване: пестициди и нитрати, газове и частици, тежки метали ... се намират във въздуха, във водата, върху кожата на плодовете и зеленчуците, в храните от животински произход;
преработени промишлени продукти: текстуриращи агенти, подкислители, оцветители, консерванти, в храни и продукти за лична хигиена;
начинът на живот: тютюн, алкохол, прекомерно богата диета, заседнал живот.

Знаеше ли ?

Между 1950 г. и днес, едва за две поколения, начинът на живот и диетата са се променили напълно:

- От диета, традиционно базирана на зеленчуци и плодове, преминахме към диета, богата на мазнини и храни с висока енергийна плътност, съсредоточена върху храни от животински произход.

- Пълноценните храни, съставени от въглехидрати, протеини, мазнини, фибри и вода, често се заменят с преработени храни и се денатурират. Това води до намаляване на тяхната стойност на хранителни вещества и фибри и промяна в начина, по който те се усвояват и усвояват от тялото.

- Компонентите на нашата храна са предимно от интензивно земеделие, което използва пестициди, наред с други неща.

Натрупването на токсини в организма генерира кисела среда, благоприятна за развитието на микроорганизми като паразити, микроби, гъбички, дрожди ... Претоварената имунна система се изтощава и завършва:

Увреждат, отслабват и стресират цялото тяло;
Насърчават появата на свободни радикали (клетъчни убийци);
Опиянява лимфната система (събирач на отпадъци);
Ускорява дегенерацията на клетките и насърчава преждевременното стареене;
Насърчаване на генерализирана дисфункция (болки и болки).

Как да разберете дали имате нужда от детокс ?

Черният дроб е основното растение за „пречистване“ на организма. Той обработва погълнатата храна и течности и филтрира кръвта постоянно. Той е основен орган за поддържане на оптимално здраве.

За да помогнете на черния дроб да изпълни изцяло своята прочистваща роля, от съществено значение е да детоксикирате тялото си веднъж или два пъти годишно или по-често в излишък. Слушайки тялото си, ще можете да определите нуждата от детокс. Всъщност някои ранни признаци не заблуждават: