Детокс нощните смутита завладяват нощния живот
Купон по различен начин
Да живееш по-здравословно, толкова ли е лесно? Всеки ден се сблъскваме с нездравословна храна и понякога просто не можем да кажем „не“. Здравословната храна може да бъде толкова вкусна. Вълшебната дума е: смутита! Звезди като Лена Герке (28), Дженифър Анистън (47) или Гуен Стефани (47) се кълнат в това: смутита във всякакви вариации и цветове, за закуска или просто между тях.
Витаминните бомби не само ви поддържат здрави, но и заместват две от препоръчаните пет порции плодове на ден. Просто идеално за стресиращото ежедневие, в което доброто хранене често се пренебрегва. Но енергийната напитка може да направи още повече и сега дори замества коктейлите и колата: на модерните „детоксикационни партита“ сега модниците пият прясно пюре от моркови, портокали, спанак или цвекло вместо алкохол.
Концепцията работи
Тенденцията започна да се развива в САЩ. Самопровъзгласилите се "DetoxRebels" Мартин Бресем (26) и Йонас Хьон (27) сега носят тенденцията в Германия. Двамата медийни мениджъри стартираха т. Нар. „Detox Party“ в Кьолн още през 2015 г., а сега в Берлин се провежда цяла „Detox Week“. Вместо бира има пресни смутита, вместо чипс има зеленчукови пръчици.
Концепцията се приема добре: След успеха на първите партита бързо бяха създадени и други събития с цел комбиниране на здравето и начина на живот: В допълнение към „детоксикационната беседа“, където новодошлите могат да научат много за храненето и фитнеса, „тренировката за детоксикация“ също става все по-популярна: С помощта на професионални треньори се потите заедно. „Искаме да създадем по-голяма информираност за нашето собствено здраве и тяло“, казва съоснователят Хьон в новини, обяснявайки целта зад събитията. „Осъзнаване какво е да купонясваш до сутринта, но се събуди без махмурлук и се наслади на деня.“
Всеки по свой начин
Двамата предприемачи не мислят много за диети и програми за отслабване. "С нашите събития не искаме да призоваваме човечеството да стане по-стройно и по-добре. Всеки може да живее балансиран живот по свой собствен начин, независимо дали спазва определена диета, живее ли вегетарианско или нещо добро за тялото си от време на време с допълнително натоварване с плодове искам да направя ", казва Хьон.
Следователно детоксикационните събития, които се планират и за други големи градове в Германия през следващата година, са много по-важни за избягването на ежедневието и съчетаването на забавен и здравословен живот за известно време. „Можете да планирате да се храните здравословно в личния си живот, да не пиете алкохол и да спортувате повече, но в ежедневието е трудно да се изпълни: Когато всички около вас в клуба отпиват алкохолни коктейли, едва ли смеете да пиете вода останете. При нашите партита изобщо не влизате в този конфликт ", обяснява Хон. Логично, нали?