Детокс - лечение на грозде
Актуализирано на 02 януари 2020 г. в 12:20 ч
От Одил Шабрилак
Грозде, грозде и повече грозде ... Това изненадващо меню има достойнството да бъде по-сладко от бързото, като същевременно предоставя същите предимства. За един ден или седмица, защо не се поглезите с гурме и тонизираща почивка ?
Искате да се олекотите, да се пречистите, да слушате тяло, което твърде често се пренебрегва ... Има много мотивации, които предизвикват лечение на грозде. Известно и обичано от гърци, араби и римляни, лекарството uvale - наученото му име - е почетено през 1927 г. от южноафриканска медицинска сестра. Същата година Йохана Бранд публикува малка книга, в която разказва как би успяла да триумфира над рака си благодарение на тази диета. Оттогава успехът му никога не се колебае. Днес, преди всичко заради своите „регенериращи“, енергизиращи и релаксиращи ползи, лечението с грозде е единодушно сред последователите му, случайно или редовно. С изключение на няколко редки противопоказания (хора, които са болни, слаби или имат диабет), то може да бъде последвано от всички. Принципът е прост: за ден, седмица или повече консумираме само грозде.
За по-нататък
Облекчение за тяло и душа
През 1990 г. сдружението Terre Vivante проведе проучване сред петстотин доброволни посетители на спа центъра. Около 10% от тях признаха, че са намерили преживяването за болезнено, а 90% отбелязват значително подобрение в общото си състояние: повече лекота, релаксация, тонус и интелектуална пъргавина ... Лекарите, участващи в това проучване, също са забелязали ефективността на „всички грозде "срещу запек и безсъние (продължава и след възстановяването) и неговото антихолестеролно действие. Появиха се и други предимства: по-голяма чувствителност към миризма и вкус, а понякога дори слух и зрение.
Но лекът с грозде не само олекотява тялото, но действа и върху ума. Някои се чувстват отдръпнати от света и по-ясновидски за себе си и решенията, които трябва да се вземат, други се сблъскват с емоции, които варират от лекота до тревожност, но всички разпознават истинска гордост, когато успеят да продължат да съществуват след първите два или три дни, най-трудното . Как да не превърнем тази диета в изпитание? Чрез спазване на някои основни правила.
Пресни, органични и зрели
Няма ефективно лечение без качествено грозде. От съществено значение е да го изберете пресен (затова излекуването се прави през есента), органичен и най-вече не забравяйте да го измиете с много вода. Защо гроздето, а не ябълките или крушите, ще попитат любопитните? Подобно на други плодове, гроздето е с високо съдържание на захар, ниско съдържание на протеини и мазнини, но тяхното превъзходство се състои в съдържащите се в тях хранителни вещества: органични киселини, танини, антоцианини и други флавоноиди. Всички тези молекули с научено име играят водеща роля в детоксикацията на тялото ни, както и в неговата защита.
Така през тези няколко дни ще консумирате изключително грозде, придружено с вода или неподсладен билков чай. Кои сортове да изберете? Chasselas е идеален, кожата му е тънка и съдържанието на захар е балансирано. Мускатът, защо не и последователно, също е подходящ. Черното грозде, което се счита за запек, е по-препоръчително в случаи на диария - детоксикацията, свързана с лечението, може да причини този тип чревни проблеми, без да се налага да се спира всичко.
Изберете много зрели плодове: те няма да дразнят устата и ще навредят на червата по-малко. Запасете се достатъчно, преди да започнете деня си, за да не останете без гориво.
Два дни предварително подгответе тялото си, като елиминирате всички ястия от животински произход, преработени храни, алкохолни напитки, кафе и шоколад. Истинското лечение започва с прочистване на червата. Правилната комбинация? Използвайте предлаганите в търговската мрежа леки таблетки за слабително действие на растителна основа (Axarola от Superdiet или Dépuratum от лабораторията Lehning) и, ако е възможно, направете домашна клизма (с помощта на торбичка за клизма), която ще намерите в аптеките). Целта: да се освободят дебелото черво и червата. Само тогава можете да получите първото си грозде.