Детокс излекува К; Детокс за тяло EDEKA
Много лекарства и приложения, които трябва да избавят тялото от токсини, действат под крилатата фраза „Detox“. Тук можете да прочетете какво се разбира под това и кога лечението за пречистване може да бъде полезно.
Свежа енергия: детокс лечение
Отслабнете с няколко килограма, пречистете червата, детоксикирайте тялото: Всичко това трябва да направи „детоксикация“ и по този начин да повиши благосъстоянието и да подобри здравето. В допълнение към пълното избягване на твърдата храна в продължение на три до седем дни, много детоксикационни лекарства се застъпват за алкални храни. Тоест диетата се основава на зеленчуци, ядки, плодове, бобови растения и соеви продукти. По този начин се предполага, че тялото се освобождава от излишната киселина. В същото време, така че поддръжниците на натуропатичното лечение, отпадъчните продукти се отстраняват от тялото като част от лечението за прочистване на червата. Германското общество по хранене (DGE) казва: „От научна гледна точка обаче не е доказано нито съществуването на шлаки, нито предположението, че киселинообразуващите храни нарушават киселинно-алкалния баланс“.
Пречистващ лек като въведение в съзнателното хранене
Освен идеята за измиване на баласт и отрова, пречистващото лекарство може да бъде от полза. Алкалната диета включва много растителна храна и малко животински продукти, удобна храна, алкохол, бяло брашно и сладкиши. Само това носи плюс в хранителните вещества и облекчава тялото от празни въглехидрати с малко витамини и минерали. Като прелюдия към дългосрочна промяна в диетата, която е от съществено значение за здравословното отслабване, детоксът може да бъде напълно подходящ. Помага да се храните по-съзнателно и да поддържате по-балансиран начин на живот като цяло.
Само чрез гладуване загубата на тегло не е възможна, поне в дългосрочен план. Само едновременната промяна в начина на живот ще доведе до траен успех. Бързото обаче може да послужи като прелюдия към по-здравословен начин на живот; само отрицателният енергиен баланс помага за трайно намаляване на телесното тегло. Това означава, че всеки ден се консумират повече калории .
Ето как работи: по-малкото е повече
Ако искате да опитате лечение с детокс, препоръчваме ограничен период от време, като уикенда. Тогава имате време да включите спокойно съпътстващите мерки като упражнения на чист въздух, сауни или масажи във вашето ежедневие и да купите и приготвите прясна храна. От вас зависи дали ще поставите алкална храна в менюто от петък до неделя или ще постнете. Няма такова нещо като план за лечение за пречистване или най-доброто в правилното пречистване. Времето на годината също не е решаващо: въпреки че много лечения се извършват през пролетта, няма нищо против други дати. След коледните дни с всички екстри, например, храносмилателната система очаква с нетърпение няколко дни облекчение.
Научете повече за формата на периодично гладуване.