Детокс и тишина
По време на това отстъпление ние ви предлагаме цялостно прочистване на тялото и ума, благодарение на йога и медитативни практики, дихателни упражнения (йога на дишането), редуващи се с периоди на натуропатично обучение и хранене. Жив, основно фокусиран върху детоксикацията на тялото.
Постепенно и придружени, ние ще влезем стъпка по стъпка в процеса на почивка и детоксикация на тялото и ума според индивидуална хранителна програма:
- Веган и сурова храна първия и последния ден
- 3 дни лечение със сок от пресен зеленчук
- Ден на водно гладуване
- Подкрепа за възстановяване на храна след пенсиониране.
Тази програма ще включва дни на мълчание, през които можете да се възползвате напълно от ученията по йога и ведическа мъдрост, телесни практики и творчески работилници.
Ще излезете от това отстъпление с ресурси и съживяване с пълния си потенциал и жизненост !
В програмата
Натуропатия "Храна и детоксикация" (An Pillon)
- Понятия за хранене и физиология. Храносмилателната система и как работи.
- Жизнената сила и регулаторните механизми на организма. Елиминационната функция на организма, ролята на емюнктори.
- Лечението за детоксикация: защо и как да се детоксикира. Как да се регенерирате с детокс.
- Различните техники за детоксикация: растителна храна, допълнително лечение, сурови плодови и зеленчукови сокове, диети и монодиети, различни пости.
- Преди и след лечението: как внимателно да придружавате тялото и да го поддържате в неговите елиминиращи функции. Детокс растения и зеленчуци.