Детокс бульон със зелени зеленчуци
21 март 2018 г.
Често преяждаме по време на празничния сезон. Нищо по-добро от добър бульон за детоксикация със зелени зеленчуци, за да намерите линията. Тази детокс рецепта, базирана на влакнести зеленчуци, е диетична и източваща. Най-накрая ще можете да се почувствате по-добре и да се върнете във форма. За да започнете добре годината, ще ви трябват праз, целина, чесън и вода, за да приготвите този зеленчуков детоксикиращ бульон. И за още по-голямо удоволствие и споделяне, предлагайте вашата рецепта на гостите си !
- 1 праз
- 1 стрък целина
- 1 скилидка чесън
- 6 стръка магданоз
- 1 кубче зеленчуков бульон
- 1 букет гарни (мащерка, дафинов лист)
- 1 литър вода
Време за готвене: 10 мин
Отрежете зеления цвят на праза, след което нарежете праза по дължина от основата нагоре. Пуснете листата под вода, като ги разнесете, за да премахнете почвата. На дъската си за рязане нарежете белия праз на тънки ивици. Книга. Измийте клона целина, отстранете нишките с помощта на белачка, ако е необходимо, след това нарежете клона на ивици. Обелете скилидката чесън и след това я разделете на две по дължина, за да отстраните зародиша. След това грубо го нарежете. Пригответе букет гарни. Измийте магданоза, отстранете стъблата и след това го нарежете. Запазете съставките.