Детето ви е видимо наднормено тегло Прочетете това и помислете! Рипост

Детското затлъстяване е нарастващ проблем в световен мащаб. Не само че децата с наднормено тегло често трябва да се справят с напънките на връстниците си - което не е малко бреме само по себе си - но те също могат да бъдат склонни към редица здравословни проблеми от много малка възраст.

Младите хора с наднормено тегло са по-склонни да имат високо кръвно налягане, висок холестерол и дори повече диабет!

Дебелото дете има добри шансове да стане възрастен със затлъстяване и ще се изправи пред риск от инсулинова резистентност и диабет тип 2 в ранна възраст. Но как да подобрим общото здравословно състояние на изложените на риск относително бързо?

Робърт Лустиг, педиатричен ендокринолог от Калифорнийския университет в Сан Франциско, и негови колеги уловиха 43 деца с наднормено тегло на възраст между 9 и 18 години на диета, бедна на захар, за да проучи какво общо има без захар с рискови фактори като високо кръвно налягане или високо кръвно налягане нива на холестерол. Децата консумират същия брой калории, както преди, но драстично намаляват количеството захар в диетата си:

---