Детето се поти насън - причини, опасност, помощ

Заедно с появата на бебе в семейството възникват грижи, преживявания, проблеми. Не всяка жена знае, че повечето страхове за здравето на бебето са неразумни. Един от тях например е хиперхидрозата през нощта - повишено изпотяване по време на сън. Има много причини, поради които главата на детето се изпотява по време на сън (или други части на тялото). Приблизително 90% от тях не са патологични.

Висока стайна температура

Всяка майка се опитва да създаде най-удобните условия за детето си: топли дрехи, уютно легло, вкусна храна, любими играчки. За съжаление, възрастните понякога забравят, че свръхзащитата само боли. Увивайки бебето в памучни одеяла и отоплявайки стаята, ние само го влошаваме и детето се поти много през нощта по време на сън. Педиатрите в гласа препоръчват поддържането на температурата в детската стая 18-22 градуса (през зимата до 23 градуса) и влажността на въздуха в рамките на 70%.

В по-задушна стая детето ще спи лошо, ще бъде капризно, ще плаче през нощта, изпотява се (особено гърба и главата). Постоянното изпотяване по време на сън може да доведе до следното:

появата на мацерация на деликатната кожа на бебето (бодлива топлина, обрив, плешивост на тила поради загуба на коса);
метаболитни нарушения, загуба на микроелементи и вода с пот;
повишен сърдечен ритъм и дихателна честота поради повишен топлообмен;
детето става летаргично, мрачно през деня, яде лошо.

Как могат родителите да познаят коя околна температура е подходяща за тяхното бебе? В крайна сметка всички деца се чувстват комфортно при различни условия. Ако детето спи добре и спокойно, не се поти по време на сън и ръцете му са топли, тогава няма причина за безпокойство. Можете дори да намалите температурата с 1-2 градуса (поне 18!).

Топли дрехи

Прекалено топлата пижама може да бъде друга причина за нощно изпотяване при бебетата. Разбира се, ако температурата в стаята е под 18 градуса, тогава бебето трябва да бъде изолирано и да се увери, че не се отваря през нощта. В противен случай изберете дрехи въз основа на следните съображения:

Ако бебето е леко облечено и спи отворено, но продължава да се поти (докато крайниците са студени), тогава причината за хиперхидрозата трябва да се търси във физиологичните му характеристики или в заболяването!

Неспокоен сън и изпотяване

Малките деца възприемат много емоционално всички събития, които се случват. Излишъкът от вълнение и безпокойство през деня може да повлияе негативно на нощната почивка, което води до сълзи, чести събуждания и невъзможност за сън. Също така, причината за неспокойния сън може да бъде банално нарушение на диетата: преяждане, ядене на много сладкиши. Дискомфорт в корема, никнене на зъби причиняват плитък сън, сърцебиене, силно настроение и раздразнителност. Последната причина, поради особеностите на вегетативната нервна система, води до факта, че детето започва да се поти много по време на сън.

За да елиминират този фактор, родителите трябва да се уверят, че преди лягане бебето играе тихи игри, не гледа телевизия и не тича. Насладете се на тиха вечер, четейки приказки. Последното хранене трябва да бъде 2-3 часа преди лягане. Препоръчително е да пиете чай или топло мляко с мед през нощта. За особено неспокойни деца е разрешено къпане в иглолистни или валерианови бани, както и спане на лавандулова възглавница. Тези методи успокояват детето. Облекчете раздразнителността, подобрете съня и премахнете излишното изпотяване.

Физиологични особености на изпотяване

Често при хиперхидроза през нощта не бива да се търси причина или заболяване. Целият смисъл се крие в индивидуалните характеристики на функционирането на системите за топлообмен и метаболизъм. Тялото на бебето все още не е оформено и не е в състояние да реагира адекватно на промените в условията на околната среда, поради което може лесно да прегрее. Обикновено до 5-6-годишна възраст автономната нервна система ще бъде напълно оформена и процесите на терморегулация ще станат по-зрели. С течение на времето детето ще спре да се изпотява по време на сън.