Дете, което спи твърде малко, рискува да затлъстее по-късно

Децата под пет години, които нямат сън, са по-склонни да затлъстят в началото на живота си, отколкото най-добрите си спящи приятели, установи проучване, публикувано в понеделник.

„Открихме силна връзка между продължителността на нощния сън в млада възраст и затлъстяването при деца на възраст между пет и девет години“, казват авторите на изследването, публикувано в Архивите на детската и юношеска медицина.

Изследователите, водени от Джанис Бел от Вашингтонския държавен университет и Фредерик Цимерман от Калифорнийския университет в Лос Анджелис, проведоха проучване на около 1 930 американски деца за период от пет години, като взеха предвид факторите, които влияят върху наддаването на тегло (родители „тегло, физически дейности на детето) и броя часове на нощния сън и дремките.