Десетте най-нездравословни храни за всички времена
Зърнени закуски
Ако сте втренчени в екрана с широко отворени уста в шок, не сте сами! Зърнените култури може да са започнали като питателни пълнозърнести храни, казват изследователите, но докато бъдат опаковани и съхранявани в местния супермаркет, те не само са пълни с високи нива на сол и рафинирана захар, но и са напълно лишени от хранителни вещества ! Толкова за да се преструвате, че ви прави силни и годни! Препоръчваме ви да преминете към други опции за питателна закуска. Що се отнася до зърнените култури, вие сте по-добре без тях !
Маргарин
Производителите на маргарин могат да твърдят, че продуктът им практически не съдържа холестерол и след това да го използват с гениални техники за етикетиране на продукти, но това със сигурност няма да промени факта, че маргаринът е вреден за вашето здраве! Как мислите, че от маргарина се прави намазка? Защо? Чрез лечение разбира се. И същото лечение е това, което влива маргарин с камион транс-мазнини. По ирония на съдбата, транс-мазнините въздействат на тялото по същия начин като холестерола - те повишават холестерола и увреждат лигавицата на артериите.
Понички
Понички или понички: онези вкусни пристрастяващи лакомства, от които не можете да се наситите. Може да искате да намалите любовта към поничките, ако според здравните изследователи единственото, което е от полза, е дупката! Поничките са по същество концентриран синтез от рафинирано брашно, захар, изкуствени аромати, частично хидрогенирано масло и гигантски количества транс-мазнини. Това е смъртоносна комбинация, от която трябва да се пазите !
Изкуствени подсладители
Много хора са започнали да използват редовно изкуствени подсладители като по-здравословна алтернатива на захарта. Какво трябва да кажат здравните консултанти по този въпрос? Изкуствените подсладители са по-лоши от захарта. И това е подценяване. Изкуствените подсладители, произведени от тялото, произвеждат токсични вещества, които имат неблагоприятно въздействие върху тялото. Тези ефекти включват пристъпи на депресия, тревожност, астма, хронична умора, безсъние, наддаване на тегло и в краен случай загуба на зрение и проблеми с кръвната захар.