Десет години диета Сюзън Сидеропулос имаше телесно налягане в GZSZ

Сюзън Сидеропулос (39) беше пред камерата в ролята на Верена за GZSZ от 2001 до 2011 година. Десетилетие, в което актрисата спазваше доста диети. И все пак тя беше притеснена от теглото си. Днес Сюзън е в отлична форма, обича да представя своето стройно и спортно тяло онлайн и е разбрала: Постоянното телесно налягане по време на телевизионното ѝ пречене я отблъскваше от действителната ѝ фитнес цел.

десет

„По време на моите GZSZ пъти се подложих на няколко диети - и тежах повече, отколкото сега,“ спомня си Сюзън снимка-Интервю. 39-годишната е опитвала всичко: изпуснала е въглехидратите, изяла е само половината от тях или е яла само шейкове. "Но това не е постоянно състояние и вече нямате здравословна връзка с храната." Няма дългосрочна промяна: "През десетте години, през които бях нон-стоп по телевизията, натискът вече беше голям. Защото телевизията ви дебелее. И разбира се, исках да изглеждам тънък и по телевизията." Макар и само защото нейният герой от сериала Верена „обича да прескача снимката с леки дрехи“.

Междувременно Сюзън просто се вслушва в инстинктите си - и никога не се е чувствала по-добре. „Тайната на тялото ми всъщност не е една“, твърди бившият участник в „Маскираната певица“. След първата си бременност тя автоматично отслабва чрез кърмене. "Днес ям интуитивно. По принцип несъзнателно правя прекъсващ пост. Трябва да пренасочите фокуса си и да не давате на темата толкова много място." Освен това поддържа формата си с една или две спортни сесии седмично.