Десерти за безнадеждно диети със сладко уста; MosaicAnya
Както обещах, ето трите ми любими сладки рецепти, които се вписват дори в най-строгата диета, Разбира се, колкото и примамливи да са, ако искате бърз резултат, можете да си позволите да се люлеете веднъж или два пъти седмично. Ако, от друга страна, просто искате да запазите теглото, може да искате да замените традиционните сладки с тези рецепти.
Моят личен фаворит
Крема сирене с ягоди
- четвърт килограм извара
- половин килограм ягоди (може да се замрази)
- супена лъжица мед
- малка кутия с натурално кисело мляко
Смесете всички ягоди с изключение на няколко и украсете с останалите ягоди. Ще бъде около 4 порции. Вместо мед, може да се направи и с еритритол и тогава получаваме наистина нискокалоричен бонбон.
Резенчета палачинки с канела
Обелете около 4 по-големи ябълки, изрежете семената, нарязани на приблизително еднакви филийки. Поставете в тава за печене, намазана с кокосова мазнина, поръсете със смляна канела и няколко зърна карамфил, поръсете със супена лъжица мед, покрийте и печете във фурната, докато омекне (около 15 минути при 175 градуса), след това отстранете фолиото, обърнете и печете още 5-10 минути.