Des ориз с извара и ягоди

Рецептата е подходяща за фаза 3

таблетка стевия

съставки за приготвяне на 1 порция

  • 100 г мека, нискомаслена извара
  • 2 супени лъжици ориз
  • 100 г ягоди
  • 2 до 3 таблетки стевия

процесът на приготвяне на храната

Измитият ориз се поставя в тава, в която прибл. 300 ml вода се излива в която се поставя таблетка от стевия. Оставете водата да заври и след това варете ориза на слаб огън, докато омекне. Налейте водата от сварения ориз и оставете водата да капе от него. Водата, в която се готви оризът се оставя настрана.