Des life без захар - съвети за диабетици
Консумацията на сладкиши е от решаващо значение за мнозина, тъй като прекомерният прием на сладки деликатеси засяга не само формата ни, но и здравето ни - това важи особено за диабетиците.!
Важен съвет
1. Яденето на диабетични торти също не се препоръчва за диабетици с наднормено тегло! За тях заместването на сладкия вкус все още може да бъде решено с нулевокалорични подсладители и плодове.
2. Диабетиците с нормално телесно тегло могат да консумират от време на време една диабетична бисквитка: в някои случаи те могат да ядат 5-25 g въглехидрати в количеството бисквитки, приготвено за тях, което се включва в дневния прием на въглехидрати. Струва си да включите повече упражнения от обикновено в дните, когато са яли сладкиши.