Три малки стъпки - Любовно пътуване
Кой би си помислил, че можете да промените живота си с три малки стъпки?
Що се отнася до здравето, фитнеса и загубата на тегло, винаги звучи така, сякаш трябва да правите 3 часа спорт всеки ден и да стоите поне толкова време в кухнята, за да приготвите всичко прясно и в идеалния случай да засадите всичко сами в собствената си градина или или или.
Да, прочетох и видях всичко хиляди пъти.
Но нека бъдем честни - диетите така или иначе са краткосрочни на 99% и трябва да промените нещо в себе си до такава степен, че да можете да издържите до края на живота си.
Защото какъв е смисълът, ако ям супа в продължение на 3 седмици, сваля 5 килограма и след това седя в големите вериги за бързо хранене всяка неделя? Точно - нищо.
Така че бях много любопитен, когато разбрах за пътуването „Обичай себе си“ във Facebook.
Всичко, което трябва да настроите във вашето ежедневие, е:
Захранвайте с храна 1-2 пъти на ден
2-3 литра вода
10-минутна тренировка
И това е нещо, което ми звучи повече от осъществимо. Темата за спорта по-специално е нещо, което обичам да отлагам пред себе си. Но това е около 10 минути. Какво са 10 минути? Наистина трябва да го вземете някъде през деня и когато е сутрин, преди да си измиете зъбите.
В същото време бих искал също така да интегрирам силните джуджета в ежедневието си.
Те ви подкрепят по най-лесния начин да получавате 10 порции плодове и зеленчуци на ден. Винаги съм се питал как трябва да интегрирам толкова много плодове и зеленчуци в ежедневието си, така че мисля, че това е чудесен начин да се доближа до целта си.
След като се борих с настинка толкова дълго и дори трябваше да пия антибиотици, аз просто съм толкова надолу, че нещо трябва да се промени.
С тези малки корекции постепенно трябва да се почувствам по-добре и да стана по-здрав и по-активен. Подкрепя ме да гарантирам, че тялото ми е снабдено с всички важни хранителни вещества и че може просто да функционира както трябва.
Какво повече може да искате?
Времето, което може да се спести при хранене, може да се инвестира в спорт 😀
Всичко ми звучи като печеливша ситуация, но естествено винаги съм скептичен, когато нещо се рекламира в интернет. Но прочетох толкова много положителни доклади тук, че просто искам да му дам шанс и ще ви кажа как върви. Хората са не само по-добри физически, но и психически и четенето на това е толкова мотивиращо и убедително, че наистина влагам надежда в Love Yourself Journey. Просто наистина се надявам, че това ще ме приближи до целите ми, че ще се чувствам отново като у дома си в тялото си и че ще бъда в центъра си.
15 мисли за „три малки стъпки“
Бих се интересувал от него, просто не съм съвсем сигурен какво да променя по отношение на диетата и дали всичко е направено с таблетки. Коства ли нещо?
Здрасти,
Изпратих ви малко имейл.
За всички останали:
Първо прочетете настоящия ми пост: https://www.lovejourney.de/?p=239
Искам да променя нещо
След това не се колебайте да се свържете с мен по имейл или във Facebook. Там можете да ме намерите под „Dierei Sende“
Би ме заинтересувал. Колко струва
Здрасти,
Моля, прочетете публикацията ми: https://www.lovejourney.de/?p=239
Не искам да вадя пари от джобовете на хората, така че предложението ми вече е далеч от Juice Plus и е безплатно.
Ако се интересувате, просто ми пишете имейл.
Здравейте, казвам се Селина.
Искам да го направя с удоволствие.
Аз изобщо нямам пари.
Здрасти. Бих искал да знам повече. Колко са високи разходите? Това ли е абонамент?
Здравейте, много се интересувам от вашия проект, какво би струвал и как работи?
LG Даниел
Бих се интересувал колко струва
Написах ви имейл 🙂
Бих искал повече информация за него ...
Бих искал да знам повече за вас
Правя всичко това сам, но ви написах имейл 😀
Моля, изпратете ми информация и цените на Lover your self Jorney