Депресивно настроение; аптечно списание
Потиснат, безволен, уморен и тъжен - това са типични чувства за дълбока душа. Тъмните чувства са част от живота, но могат да бъдат и признаци на депресия или безпокойство
Душа в нужда: Понякога е необходима професионална помощ за възстановяване на силите
- По-леките емоционални разстройства отшумяват с времето
- Когато депресивното настроение се задълбочи
- Ниско настроение като психично разстройство
- Какво работи върху душата
- Навреме до лекаря
- Депресия: диагностика и терапия
- Тест: Може ли да е депресия?
Всеки също преминава през трудни фази, в които е депресиран. Зад него стои латинската дума deprimere, да депресирам. Всеки, който е в ниско настроение, се чувства депресиран, често тъжен, обезсърчен, няма повече енергия и иска да се оттегли. Такива промени в настроението обикновено имат конкретна причина, като гняв в работата или в личния живот, преживяване на загуба, заболяване. Всеки реагира различно.
По-леките емоционални разстройства отшумяват с времето
Обикновено лека депресия на настроението преминава след седмица или две. За много кризи, които са преживели, положителните чувства скоро отново ще надделеят. Фазите на скръб също стават по-слаби след няколко месеца, вътрешните жизнени сили печелят надмощие. Много хора помагат със социални дейности, спорт, артистично хоби и често съветите на психотерапевт.
Когато депресивното настроение се задълбочи
По-изразеното депресивно настроение се различава от нормално депресираното. Чувствата на депресия, тъга и вътрешна празнота са по-изразени и продължават много по-дълго. Засегнатите често вече не могат да изпитват радост, те се чувстват напълно изтощени и безразборни. Всяко начинание, дори и да е само посещение при приятели, струва прекомерна сила и поради това често се избягва. Социалното оттегляне засилва още повече дълбочината на душата. Често има и съмнения в себе си, страхове и натрапчиви мисли.
Съпътстващи физически симптоми като главоболие, умора, замаяност и безсъние са често срещани. Други оплаквания включват необясними стомашно-чревни оплаквания, загуба на апетит или кожни промени.
Понякога депресивните настроения се изразяват и в повишена нервност и раздразнителност. Свръхактивност, Пристрастяването към работа или спорт също може да показва проблеми с психичното здраве. В замяна са Затруднено концентриране и влошаване на работата много често са част от депресивно настроение.
С други думи: Депресията има значително влияние върху това как се чувствате - психически и физически. Това може да включва и Работоспособност Страдайте.
Ниско настроение като психично разстройство
Едно дълбоко депресивно настроение може да се превърне в сериозно депресия или Тревожно разстройство развиват. Понякога е така след големи житейски събития като раздяла или смърт на близък човек. Въпреки това, конкретни задействания не винаги могат да бъдат намерени. Очевидно необоснована, продължителна депресивна фаза често се основава на неразпозната депресия, тревожно разстройство или психоза.
Депресия, тревожно разстройство, психоза - можете да намерите подробна информация тук:
Депресия: причини, признаци, терапия
Депресията е сериозно психично заболяване. Ранната диагностика и терапия са важни. Информация за причини, рискови фактори, симптоми и лечение
Тревожност и тревожни разстройства
шизофрения
Ако човек е постоянно в депресия, но без да е трайно увреден в ежедневието си, той може да страда от такъв Дистимия (друга дума за недоволство). Тази форма на депресия, наричана още дистимичен синдром, често се проявява в постоянно депресивно настроение, липса на самочувствие, умора, безрадост. Освен това възникват нарушения на съня. И тук е важно да потърсите съвет от психиатър или психотерапевт.
Какво работи върху душата
Някои хора, които са постоянно под стрес и под напрежение, изпадат бавно или внезапно в състояние на пълно психическо и физическо изтощение. Имате чувството, че сте вътрешно празни, физически отслабени, без енергии, сякаш изгорени. Зад един Синдром на изгаряне (Английски burn out = да изгоря) може да бъде сериозна депресия. Симптомите винаги трябва да се приемат сериозно. Ръководството „Синдром на изгаряне“ предоставя информация за причините, симптомите и изходите от кризата.
В допълнение към психичните рани, като травматичен жизнен опит, психическото състояние зависи от много физически фактори. Хормонални промени пубертетът, бременността или менопаузата оказват силно влияние върху психиката. Тогава промените в настроението са много чести.
Жените страдат от типични симптоми на депресия по-често от Мъже. Дали тези депресивни настроения могат да се изразят по-скрито в ярост на работа, злоупотреба с алкохол и рисков, агресивен начин на живот, в момента се обсъжда спорно в професионалния свят.
Склонни са към депресия възрастен. Дълбоките промени в живота, болестите и лекарствата често влияят върху ума по много различни начини през последните години. Самоубийствата са по-често драматичните последици от неразбраната или нелекувана депресия. Процентът на самоубийствата непрекъснато нараства с възрастта - той достига връх сред възрастните хора.
Ако психическата депресия се появява редовно в по-малко светлите есенни и зимни месеци, тя може да бъде такава Зимна депресия действай. Страдащите от него не винаги са депресирани и тъжни, но преди всичко уморени, изтощени и безразборни. Типично за такава сезонно зависима депресия са желанието за сладки, висококалорични храни и повишената нужда от сън.
Някои метаболитни заболявания като диабет, дисфункция на щитовидната жлеза, неврологични Болести като болестта на Паркинсон или деменцията много често се свързват с изразено ниско настроение и депресия. Инфекциозни заболявания като пневмония и сърдечни заболявания също засягат психиката.
Лекарства може да бъде отговорен и за психическа депресия. Те включват някои сърдечно-съдови лекарства, хапчета за сън или лекарства за алергии. Не на последно място, хората, които са зависими от алкохола, понякога развиват постоянни депресивни симптоми.
Навреме до лекаря
Ако емоционалното настроение трае повече от две седмици или ако се повтаря редовно и бурно в продължение на месеци, засегнатите трябва да говорят с лекар във всеки случай и, ако е необходимо, да се консултират с психотерапевт. Понякога преживяването на загуба се оказва толкова поразително, че парализира душата дори след месеци. Тогава често само терапевтичната помощ може да покаже начини за справяне с мъката. Най-висока Алармен знак това е, когато депресивното настроение се комбинира с мисли за самоубийство.
Депресия: диагностика и терапия
Ето само най-важните неща накратко (повече в ръководството „Депресия“, свързано по-горе). The Диагноза Диагнозата се получава главно от точния запис на симптомите. Основата е подробна дискусия с лекаря. Той задава на пациента редица въпроси (проучване), как те са се доказали за диагностициране на депресия. Можеш да бъдеш сигурен екстрасенс глава- и добавка- или Странични симптоми възлагане, при което временните отношения, тежестта на оплакванията и възможните физически симптоми също са важни. В допълнение към депресивното настроение, основните симптоми са загуба на интерес и липса на шофиране. Допълнителните симптоми включват например проблеми с концентрацията, намалено самочувствие и подчертано песимистичен поглед към себе си и света. Ако поне два основни и два вторични симптома продължават поне две седмици, може да се приеме депресия. В отделни случаи могат да бъдат полезни допълнителни мерки за поставяне на диагнозата.
The терапия варира от краткосрочни стратегии като дискусия и консултиране за леко депресивно разстройство до една психотерапия до лечение с Лекарства (Антидепресанти и, ако е приложимо, специални лекарства и процедури). Психотерапията и антидепресантите например са еквивалентни при умерена депресия, т.е. алтернативи. Понякога те могат (алтернативно) да бъдат полезни и при леки депресивни епизоди. При тежка депресия те се допълват взаимно, тоест се използват и двата метода.
Психотерапиите, заплащани от здравните осигуровки, са така наречените насочни процедури, понастоящем поведенческа терапия и психоаналитично базирани процедури. За да може психотерапевтът да уреди лечението със здравноосигурителната компания, той или тя трябва да отговаря на допълнителни изисквания, а именно да притежава държавно разрешение (лиценз за практикуване на медицина) и одобрение от асоциация на задължителните здравноосигурителни лекари. Получете подробна информация от вашата здравноосигурителна компания.