Депресия - depreHUB
Мислите, че страдате от депресия?
Какво е депресия?
Депресията е постоянно разстройство на настроението, което влияе върху това как човек се чувства, мисли и действа. Депресията причинява тъга, липса на интерес към случващото се наоколо и значително влияе върху качеството на живот на индивида.
Как да различа тъгата от депресията?
Депресията е сбор от събития или чувства за период от 2-3 седмици.
Всички имаме моменти, когато се чувстваме по-тъжни и може би обезсърчени, но тези чувства обикновено изчезват в рамките на няколко дни.
Загубата на работа, разводът, смъртта на любим човек са все болезнени събития, в резултат на които често сме склонни да казваме, че сме „депресирани“. Тъгата и депресията обаче са различни. Ако чувството на тъга намалее с времето, депресията може да продължи месеци или дори години.
Въпреки че чувствата, свързани с траура, може да са дълготрайни, те не оправдават диагнозата депресия. Този период представлява само времето, необходимо за адаптиране към новата житейска ситуация и зачита необходимите етапи на адаптация към новата ситуация: етап на отричане, етап на гняв, етап на тъга и етап на приемане.
Следователно, за да бъдете диагностицирани с депресия, трябва непрекъснато да чувствате това състояние на дълбока тъга в продължение на повече от две седмици, придружено от загуба на интерес към някогашни приятни дейности, към които се добавят умора, затруднено сън, концентрация, намален или повишен апетит, чувство за безполезност, вина и мисли за смърт.