Ден на Клуж; Светата диета; на атонските монаси

Светата диета. Монасите на Света гора знаят тайната на здравословния начин на живот, който ви държи млади и ви осигурява дълголетие.

светата

За повече новини посетете начална страница ДЕН НА CLUJ

Проучванията показват, че малките общности на манастирите на Света гора са най-здравите в света. Монасите живеят дълго, не боледуват от рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет или болест на Алцхаймер.

Светата диета. Известно е, че средиземноморската диета е сред най-здравословните: тя включва консумация на плодове и зеленчуци, без преработени храни. Той осигурява живот без вредни калории и също така подхранва мозъчните ни клетки.

А гръцките монаси със сигурност са пример за дълголетие, според преброяването на гръцката родина те живеят с 10 години по-дълго от средното.