Ден 8 от диетата против роза; Красота за чувствителна кожа

Поверителност и бисквитки

Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате да го използваме. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

красота

Вече измина седмица, откакто започнах супер безглутеновата, без захар и без лактоза диета за премахване на розацея-розацея ...
Ето моите коментари:

Загубата на тегло е доста драматична и не беше първият елемент, който търсех, почти 2 килограма за 8 дни (но хей, с настъпването на лятото чувството за по-леко в дрехите ми е малко допълнително, няма да отрека то)
Върнах се да ям няколко плода като ябълки и реинтегрирах червената и жълтата чушка, защото не яденето на захар започваше да ме замая и липсата на концентрация на работното.

Също така ям малко органично и безглутеново месо на всеки два дни и риба, леща, кафяви ризи, козе сирене в малки дози и яйца, за да си набавя протеини, но признавам, че мотивирането да ядеш е станало доста трудно нещо, там апетитът е по-малък. Приемам витамин D и B13 на капсули и тонове зелени зеленчуци.