Демистифициране на Candida, Paleo Leap - Nurturaa

Какво точно представлява Candida? Действителен здравословен проблем ли е, или просто мит?
кандидата е истинска

Ако не прекарвате време в опити да откриете диагноза за мистериозни симптоми на алтернативни здравни уебсайтове, най-вероятно ще попаднете на диагноза „кандида“, която е „кандидоза“ или „свръхрастеж на кандида“. Навсякъде можете да намерите лични истории за хората, които са страдали от мистериозни симптоми в продължение на години и накрая са се излекували чрез строга диета Candida. Това обаче е много разгорещена тема и е алтернативно здравно твърдение, което основните лекари обичат да критикуват като напълно неоснователно. Има ли наистина някаква истина зад това, или всичко е просто куп лекарство за шарлатанство?

Какво е кандида?

Кандида е вид мая, включваща няколко вида; най-често срещаният е Candida albicans. Кандида, който обикновено изпълва червата, кожата и лигавиците също напълно здрави хора, така че само с Кандида не означава нищо в тялото ви. Проблемът е свръхрастеж на Кандида, известен като „кандидоза“. Това често е придружено от други нарушения в организма за допълване на чревната флора и други приятелски бактерии.

Кандидозата е много объркващо състояние, защото означава да се правят поне две различни неща в зависимост от това кой говори:

Основни лекари, "кандидоза" се отнася до него просто за специфични, диагностицируеми, разпознаваеми заболявания като млечница (свръхрастеж в устата), гъбични инфекции (във влагалището) или инвазивна кандидоза (в кръвта).

За много алтернативни здравни специалисти "кандидоза" може да се отнася и за хронична, субклинична Candida - чревен свръхрастеж, проблем с много широк списък от симптоми и не е сигурен начин за диагностика.

Припокриването на тази терминология прави много трудно отделянето на фактите от измислицата, като отново правилно се разбира какъв е проблемът.

Хроничен свръхрастеж на кандида: Основният поток

Основните лекари определено разпознават някои видове хронични Candida - проблеми със свръхрастежа: тези, които се представят като повтарящи се случаи на признати Кандида-Болести. Погледът към тези признати условия може да помогне да се изяснят някои от факторите, които биха могли да играят по-спорните твърдения за субклиничните Candida - свръхрастеж.

Интересното е, че по-голямата част от мейнстрийма се приема Candida - Проблеми възникват при пациенти, които вече са болни. Те са силно свързани с основната имунна дисфункция - най-често познатите пациенти с ХИВ/СПИН често страдат от млечница. Пациентите на химиотерапия или други имуносупресивни лечения също са изложени на много по-висок риск.

Друг голям рисков фактор са антибиотиците, особено многократните курсове на широкоспектърни антибиотици. Стероидните лекарства също могат да помогнат, особено когато се комбинират с антибиотици. Други проучвания свързват нарастващите цени на Candida - Инфекцията води до повишени нива на инвазивна хирургия и други лечения като катетри, чрез които бактериите имат шанс да мигрират към нови места за колонизиране.

Един от най-често повтарящите се Candida - Инфекцията е вулвовагинална кандидоза (VVC), известна като гъбична инфекция. Проучване от 2013 г. на САЩ и 6 европейски държави установи, че около 30-50% от жените са били диагностицирани с гъбична инфекция в даден момент и че след първоначалната диагноза рецидивът е често срещан. Общо 9% от общото население съобщава, че има 4 или повече гъбични инфекции за една година.

Както и тези на имунната система и употребата на антибиотици във връзка с всички видове Candida - Инфекцията, диабетът и бременността са рискови фактори за повтарящи се VVC, но причината, поради която се развива, не е ясна. Някои лекари спекулират с това Candida - Инфекцията в червата образува "резервоар" за бактериите, но последните проучвания показват друго. Както и при другите рискови фактори, генетиката също може да играе роля, при която определени гени правят жената по-податлива на рецидив. Но лекарите все още не са успели да определят нито една причина - всъщност много лекари дори препоръчват допълнителни и алтернативни терапии за своите пациенти, тъй като всеобщата медицина все още не е ефективно лечение за повтарящи се гъбични инфекции.

Разбира се, основните лекари са безспорни, че се повтарят Candida - Понякога инфекциите могат да възникнат по мистериозни причини. Но тази диагноза все още зависи от наличието на определими, диагностицируеми заболявания.

Алтернативна медицина и "кандида:" Нищо освен ухажване?

За разлика от ясно изразените нарушения, които много алтернативни медицински доставчици често диагностицират, пациенти със „синдром на свръхчувствителност на кандида“, „хронична кандидоза“ или просто „кандида“. Твърдението е, че дори при липса на очевидни симптоми, Candida - Свръхрастежът може да причини всякакви проблеми, от хронична умора, главоболие, лошо храносмилане до рак.

Има два основни проблема с тази диагноза. Първо, симптомите са толкова чести (кой не е имал главоболие в даден момент?) И толкова неясни (умора, гадене, световъртеж), че не могат да имат конкретни или определяеми модели, които не могат да бъдат обяснени с нищо друго. Предполага се, че много условия са причинени от Кандида имат толкова много фактори, че не можете ясно да идентифицирате причина - IBS е идеалният пример за това. Списък на Candida - Симптомите се четат почти като вестникарски хороскопи, които са проектирани толкова неясно, че всеки може да намери нещо приложимо за себе си и да мисли, че е написано само за вас.

Вторият проблем е, че няма убедителен диагностичен тест. Кандида е нормален обитател на червата, така че просто изследване на изпражненията за Кандида не доказва нищо. Инфекцията може да доведе до тип "имунна толерантност" (когато имунната система не успее действително да атакува патогена), което прави невъзможно диагностицирането с броя на антителата. Всичко изглежда твърде лесно за недобросъвестни лекари да диагностицират пациент с „кандида“, без възможност да докажат, че е правилно или грешно.

Добавяне към доказателствата срещу хронични Candida - Инфекцията в червата е контролирано клинично изпитване на нистатин, противогъбично лекарство, което обикновено се препоръчва за самостоятелно лечение на кандида. Изследването не установява разлика между лекарството и плацебо.

Доказателствата срещу Кандида като сериозен проблем, с други думи, доста тежък. Но като се има предвид броят на пациентите, които съобщават за невероятния успех на лечението на хронично Candida - Инфекция, струва си да се проучи дали има истина зад твърденията. И какво да кажем за доказателствата за това? На първо място, има някои доказателства, че Кандида Червата могат да засегнат други части на тялото

Последните проучвания показват, че хроничните инфекции с дрожди често са едновременни с хронични стомашно-чревни инфекции и че лечението на свръхрастеж на чревна и вагинална кандида е по-ефективно, отколкото само вагинално лечение. Това предполага, че има връзка между диагностицираните от лекар дрожди инфекции и дебелото черво.

При мишки хроничната кандидозна инфекция в храносмилателния тракт показва, че кандидата се разпространява в други органи, включително белите дробове, черния дроб и бъбреците.

Един особено луд изследовател използва себе си като тест: след задълбочен преглед, за да докаже, че не е бил съществуваща инфекция Candida, която нарочно се е заразил. Два часа по-късно той започва да забелязва симптоми и установява, че бактериите са се разпространили от стомаха му до кръвта и урината само за няколко часа.

Нищо от това не е особено убедително, но предполага, че се повтаря Candida - Инфекциите може да имат нещо общо с по-системен проблем в други части на тялото. Изглежда, че попълва липсващите доказателства в хроничния VVC пъзел. Има и някои доказателства, че Кандида причиняват проблеми в храносмилателния тракт: при проучвания върху животни, стомашно-чревни Candida - Инфекцията изостря хранителните алергии (при мишки) и причинява диария (при плъхове). Хората не са плъхове или мишки, но резултатите са интересни, все пак.

Може би най-важните изследвания са тези, които показват как Кандида взаимодейства с коменсални и патогенни бактерии, които участват във всички видове инфекции, вариращи от класически гъбични инфекции до напълно различни състояния като гингивит и други пародонтални заболявания. С други думи, не е само това Кандида, промените; това е по-скоро обща промяна в цялостната екология на района и Кандида е част от него.

Взаимодействието на Кандида С бактериите предлагаме отговор на загадката: възможно е така наречената „кандида“ наистина да е показател за лошото цялостно здраве на червата, а не да е конкретен проблем на някакъв конкретен Кандида Чревният микробиом е деликатен балансиращ акт между всички видове коменсални видове Кандида е един от тях и естествено се контролира от другата чревна флора. Ако Кандида нараства твърде бързо, това е признак, че всички останали видове бактерии в червата също могат да бъдат нарушени, а дисфункцията на чревната флора като цяло е известен фактор за всички видове проблеми, включително в конвенционалната медицина.

Това е много по-правдоподобна диагноза за заболяване, която почти всеки изглежда представя при всеки случай на „неуспех за процъфтяване“. Лошата чревна флора засяга цялото ви тяло, от мозъка до кожата. Той може да помогне за намаляване на недохранването, дори при добре нахранени хора (когато червата ви не могат да усвоят хранителните вещества), и може лесно да доведе до неясно съзвездие от симптоми, които изглеждат несвързани или нещо друго. Идеята за "кандида" като част от напълно нездравословно черво се подкрепя от факта, че повечето рискови фактори за хронични инфекции на млечница или дрожди (широкоспектърни антибиотици, диабет и нарушен имунитет) са свързани с дисбиоза на червата . Взаимодействието между Кандида и бактериите при инфекции от всякакъв вид е друга улика. С други думи, Candida - Инфекциите, които можем да измерим точно, са свързани с промени в бактериалната екология на организма. "Кандида" може просто да бъде диагноза на цялата дисфункция на червата.

Това не означава, че не е сериозен проблем - чревната флора при дисбиоза е изключително вредна и много често срещана. В съвременния свят е вероятно почти всеки да има поне някаква дисфункция на чревната флора. Игнорирайте всички други причини, невероятното прекомерно използване само на антибиотици (не само в лекарския кабинет - 80% от антибиотиците се хранят на животни за консумация от човека и много от които в крайна сметка попадат в нашите запаси от храна и вода) би било достатъчно тежък данък върху населението. Така че не е изненада, че изглежда всички страдат от „симптоми на кандида“.

Решението

Candida - Свръхрастежът под формата на млечница или гъбична инфекция определено е проблем. Субклиничният свръхрастеж в тънките черва (диагнозата на алтернативната медицина "кандида") е много по-мрачна ситуация изцяло, до голяма степен защото има невероятно мъгляв списък със симптоми и невъзможно да се диагностицира конкретно. Цялостната дисфункция на чревната флора може да бъде връзката между основните и алтернативните диагнози - по-вероятно е симптомите на "кандида" да са причинени от проблеми с червата като цяло.

Някои от хората, които си поставят диагноза кандида, са много, много болни. Изцелението на стомаха ви е изключително важно в тази ситуация, но не забравяйте да го направите своевременно. Ако изпитвате опасна степен на загуба на тегло или някакъв друг сериозен проблем, много вероятно е да имате дисбаланс на чревната флора, лекарят всъщност може да диагностицира - опитайте сами да поискате тест за изпражнения (или такъв онлайн) Още информация. И ако имате рак, тежка имунна недостатъчност или някакво друго сериозно заболяване, което не може да бъде хванато чрез нелепи твърдения, че „ракът е гъбичка“ (както всъщност вярват някои специалисти от „кандида“).

Дори ако се идентифицирате с по-мекия край на скалата "симптоми на кандида", това не са само симптоми, можете да стигнете до проблем. Можете също така да имате всякакъв друг проблем с чревната флора, хронични инфекции, ниско ниво на алергия или непоносимост към храна. Може да сте хронично уморени или стресирани. Опитът с някои домашни лекове вероятно няма да навреди много, но по-добра стратегия може да бъде да помогнете за излекуването на червата на по-общо ниво. Фокусирането само върху Candida може дори да има обратен ефект, ако проблемът ви всъщност е бактериален свръхрастеж, като SIBO или някакъв друг вид проблем, засягащ чревната флора. Особено, ако сте нов в Палео, първо се опитайте да дадете на тялото си всичко необходимо, за да видите колко от неясните „симптоми на кандида“ всъщност са причинени от обща дисбиоза на червата, хранителни дефицити или храни Отрови и останете много скептични, когато се опитвате да оцените прекрасни твърдения за конкретната храна или добавка.

P. S. Погледнете Paleo Start, нашата 30-дневна програма. Той разполага с инструментите, с които можете да изложите тялото си на отслабване и да започнете да се чувствате добре.

+ Вече се предлага и програмата за планиране на палео скок. Поставете планирането на храненето си на автопилот!