Дейвид Шьонхер - Тук можете да научите повече за мен

Маратонец, физиотерапевт, спортен учен, треньор по бягане

шьонхер

Как започна всичко.

"Роден в люлката"

На грешен път

Първият ми маратна 16 години

И все пак имах нужда от предизвикателство. В младежката си арогантност просто реших да избягам маратон. Най-дългият ми пробег дотогава беше дълъг около 25 км и нямах представа какво означава да избягам 42,2 км. Затова отидох в Люксембург с майка си, защото в Германия можете да избягате маратон само на 18 години. По това време започнахме със скорост на охлюв, но от половината път разбрах, че има смисъл да се разделят силите. Не мога да си спомня точно, но странно не се уморих дори след 40 км и се почувствах като спринт последните 2 км, така че поне стигнах до финала за 3:10 часа.

Първата ми победа в маратона, когато бях на 18 години

По това време имах приятел американец, който живееше в Калифорния. Много исках да я посетя по време на лятната ваканция, но нямах пари да платя за полета. По това време бяха обявени 600 евро за 1-во място в доста хълмистия маратон на Рурската долина във Витен. Все още имах шест седмици да се подготвя и бях мотивиран по начин, който досега рядко се виждаше в обучението ми. Взех от майка ми книга на Стефи и тренирах като луд. Взех плана за по-малко от 3 часа бегачи и бягах всяко бягане с много вертикални метри, защото знаех, че бягането във Witten am Berg ще бъде решено. Тогава най-тежкото състезание бяха добре обучените триатлонисти от първата Бундеслига, които постигнаха споразумение за разпределението на паричните награди преди състезанието. Абсолютно никой не ме имаше на сметката, но аз бях изгорен за този успех и успях да направя решителната атака на 25 км по отровен склон и да спечеля състезанието за 2:47 часа.

След това обаче не правех повече състезания, защото отново играх повече футбол, бях много с приятели и просто вече не ми се занимаваше със спорт, свързан с представянето. Едва на 22-ия ми рожден ден, когато майка ми ме изпревари в последните няколко метра от 5 км бягане, аз отново започнах да бягам по-редовно. Толкова редовно, че пет месеца след 19:50 мин. Над 5 км на Берлинския маратон 2011 г. успях да избягам 2:38 часа.

Междувременно успях да избягам маратона девет пъти под 2:30 часа през последните четири години и в момента имам най-доброто време от 2:23:03 часа.

Поради спортната и професионалната си кариера имам много знания и опит в областта на методите за обучение и спортната медицина. Обещах си, че с удоволствие ще предам този опит на всички любители на спорта.

Текущи успехи

  • Най-доброто време в Севилския маратон за 2:23:03 часа
  • HM най-доброто време за моя проект Fly110 за 1:09:24 часа

  • Лондонски маратон за 2:29:23 часа и втори най-добър немски
  • Победител в „Wings for life world run“ Германия, втори в света с 62,68 км

2018 г.

  • Сребърен медал на маратонския DM в Дюселдорф (отборно класиране LSF Münster)
  • Обща победа в Löningen полумаратон
  • 2-ро място като цяло Дуисбургски маратон
  • 7-ми най-добър германец на Берлинския маратон (2:27 часа)

Най-добри времена: