Дефицит на желязо, желязодефицитна анемия
Анемията се определя като всяко състояние, при което броят на червените кръвни клетки (= RBC в лабораторията: RBC - Червени кръвни клетки) или съдържанието на хемоглобин (Hgb) е намаляло.

Самата анемия не е заболяване, а симптом, причината за който трябва да се открие във всички случаи, за да бъде нейното лечение ефективно и целенасочено.
Анемията може да бъде причинена от факта, че по някаква причина се произвеждат по-малко червени кръвни клетки или защото червените кръвни клетки умират по-рано или с по-висока скорост. Първият обикновено се причинява от материал, необходим за обучение, напр. дефицит на желязо, а последният увеличава загубата на кръв, напр. менструация, висцерални заболявания или ранно унищожаване на червените кръвни клетки. поради хемолиза.
Най-честата причина за анемия е желязото.
Съдържанието на желязо в тялото е приблизително. 3-4 грама, от които ок. Той е 60% в hgb. Нашата организация е много икономична с желязо. Това е така, защото желязото може да се абсорбира само и този процес се влияе от текущото състояние на слънцезащитните продукти. По нормален начин (бъбреци, черен дроб) желязото не може да се отдели от тялото. Загубата на желязо се случва само когато клетките напуснат тялото, което е естествено за клетъчното развитие на кожата и лигавиците. Има по-висока степен на загуба на желязо в кръвта, така че жените са много по-склонни към дефицит на желязо поради менструация.
Симптоми
Бледост - изследване на кожата и особено на лигавиците.
Поради недостатъчно снабдяване с кислород: умора, слабост, сънливост, чести престои, евентуално изтръпване.
Монитор за сърдечен ритъм - често бърз пулс дори в покой (над 90-100/мин)
Често главоболие, зачервяване.
Суха, пухкава кожа, цепене на ноктите, косопад, цепене на косата.
Натовареността на организацията е намаляла, тя е по-изморителна, изисква много повече инвестиции, за да се постигне същото представяне. Дори при ниски натоварвания пулсът се повишава внезапно и е по-трудно да се нормализира.
Симптомите са по-тежки, колкото по-скоро се появи анемията.
Какво може да причини иронична киселина?
Ако съдържанието на желязо в храната е намалено - това може да се случи в случаите, когато храната е до голяма степен без въглехидрати и приемът на протеини е недостатъчен. Според литературни данни жените също са по-склонни да не „консумират“ точното количество калории, за да постигнат наддаване на тегло.
Може да е напр. също и в случай на вегетарианска диета.