Дефицит на желязо при деца »Желязодефицитна анемия» zo

Желязодефицитна анемия при деца: Когато хроничният дефицит на желязо води до анемия при деца

Постоянната умора при децата се случва отново и отново. Вероятно смятате, че е фаза на растеж, ако вашето малко дете изведнъж заспи в бъгито по пътя към детската площадка.

Автор: Джесика Килонцо, педиатър

Дори дете в детска градина, което подремва на столчето за кола, въпреки че има следобедна дрямка следобед, не ви насърчава да посетите вашия педиатър. Ако детето ви не само е постоянно уморено, но и забележимо бледо, отпуснато и няма апетит, това може да се дължи на недостиг на желязо.

Стойността на желязото при детето

Ниското ниво на желязо при детето възниква по различни причини и обикновено води до анемия. Така наречената желязодефицитна анемия също е отговорна за типичните симптоми.

Пет факта за дефицита на желязо при деца

Постоянната умора при децата може да се дължи на хроничен дефицит на желязо.
Ниските нива на желязо в кръвта причиняват желязодефицитна анемия с течение на времето.
Според СЗО около 20 процента от малките деца в Германия страдат от дефицит на желязо.
Витамин С помага на тялото да усвоява желязото от храната.
Веднъж диагностицирани и лекувани, ниските нива на желязо се нормализират в рамките на няколко седмици.

Ниски нива на желязо при деца

Какво ниско ниво на желязо може да причини на тялото на вашето дете

Анемия поради дефицит на желязо може да се развие в различни възрастови групи. Причините за ниското ниво на желязо в кръвта са например:

небалансирана диета
загуба на кръв
повишена нужда от желязо във фаза на растеж

Желязото е важен компонент на червения кръвен пигмент, хемоглобина. Хемоглобинът пренася кислорода в кръвта във връзка с червените кръвни клетки (еритроцитите). Ако детето ви има хроничен дефицит на желязо, то не може да направи достатъчно червени кръвни клетки.

Освен това произведените еритроцити са твърде малки и не съдържат достатъчно кръвен пигмент. Транспортът на кислород е ограничен и в резултат на това организмът на детето ви страда. Всички останали клетки в тялото също нямат желязо.

Изключително ниската стойност на желязо, която съществува в продължение на дълъг период от време, представлява заплаха за всички функции на органите.Засегнатите деца и юноши могат да изостанат във физическото и психическото си развитие.

Колко ниските нива на желязо водят до анемия

Желязото е един от микроелементите. Не можем да оцелеем без желязо. На практика всички храни съдържат важния елемент в различни форми и концентрации. В червата клетките на лигавицата абсорбират желязото от храната и го предават на тялото.

Вашето дете може много лесно да използва желязо от месо, риба и кърма. Ако микроелементът идва от плодове или зеленчуци, витамин С може да помогне за усвояването. Ако дъщеря или синът ви приемат твърде малко желязо с храната си, балансът между търсене и предлагане бързо се плъзга и може да се развие анемия. Първата стъпка се отнася до така наречените запаси от желязо. Костният мозък, черният дроб и мускулите задържат запасите от желязо за лоши времена.

Тялото ги изпразва, когато е необходимо. Когато желязото за съхранение (феритин) свърши, метаболизмът отново пада върху транспортното желязо (трансферин) в кръвта. Веднага след като желязото се използва за образуване на кръв, органите липсват. Ако нивото на трансферина в кръвта сега също падне, достатъчно хемоглобин вече не може да се образува и детето ви страда от анемия. При изследването на кръвта най-късно сега се забелязва ниска стойност на желязото.

Причини за анемия с дефицит на желязо

И в Германия не всяко дете получава балансирана диета, съдържаща достатъчно желязо. Най-честата причина за желязодефицитна анемия е диетата с ниско съдържание на желязо. Много бебета не ядат достатъчно месо или тийнейджърите изведнъж стават вегетарианци и ниските нива на желязо в кръвта могат да бъдат нежелан резултат. Имайте предвид, че някои храни могат да блокират усвояването на желязо. Например:

черен чай
ядки
бобови растения
кола
лимонада

Дефицит на желязо при деца - Когато червата е проблемът

Някои деца имат недостиг на желязо, тъй като червата не могат да поемат достатъчно желязо от храната поради хронично възпалително заболяване. Други възможни диагнози тук са целиакия или рядък генетичен дефект, който инхибира абсорбцията на желязо от червата.

Когато детето ви загуби твърде много кръв

Недостигът на желязо може да възникне и ако консумацията е много висока, защото детето ви губи кръв. Това може да бъде хронична ситуация, като нарушение на кървенето или чревно разстройство. Но ниските нива на желязо в кръвта също могат да бъдат резултат от обилни менструални периоди при тийнейджърките. Има и повишена нужда във фазите на растеж, например от шестия месец от живота на бебетата. По-късно отново в пубертета и при спортни деца, които натрупват много мускулна маса.

Симптоми на желязодефицитна анемия при деца

Хроничната анемия се развива бавно за дълъг период от време. Вероятно няма да забележите нищо в началото, защото виждате детето си всеки ден. Ако бабите и дядовците дойдат отново след седмици или месеци, първото впечатление може да е, че „детето е пребледняло“. Внимавайте за следните оплаквания:

отчетлива бледност
постоянна слабост
Загуба на апетит
липса на наддаване на тегло при кърмачето
главоболие
виене на свят
висок пулс дори в покой
Задух дори при леко натоварване

Тялото съобщава, че органите не са адекватно снабдени с кислород. Понякога децата с подчертан дефицит на желязо изведнъж започват да ядат пръст или вар. Ноктите на ръцете и косата могат да станат чупливи и ъглите на устата да се разкъсат.

Диагнозата на желязодефицитна анемия

Ниските нива на желязо водят до ниски нива на хемоглобин и аномалии на червените кръвни клетки. В кръвната картина педиатърът вижда твърде малко червен кръвен пигмент (хемоглобин), твърде малко и твърде малки червени кръвни клетки (еритроцити), много млади червени кръвни клетки, които току-що са се образували (ретикулоцити). В кръвна проба от серума общата стойност на желязото и стойността на съхраненото желязо (феритин) се намаляват. Стойността за транспортното желязо (трансферин) се увеличава.

Как педиатърът третира дефицита на желязо

След като индивидуалната причина за дефицита на желязо бъде премахната, детето ви ще получи желязо под формата на капки, таблетки или капсули. Портокаловият сок може да помогне за усвояването на елемента в тялото. Моля, не давайте на детето добавка с желязо с мляко, чай или кафе. Болки в корема и катраненочерни изпражнения, евентуално при запек, са често срещани странични ефекти на терапията. Говорете с вашия педиатър, ако дозата трябва да бъде намалена.

Ниското ниво на желязо се повишава до нормалните граници в рамките на няколко седмици при това лечение. Само в редки случаи педиатърът дава желязото като инфузия или дори е необходимо кръвопреливане. За да попълни всички запаси от желязо, детето ви вероятно ще приема желязо в продължение на няколко месеца.

Други задействания за постоянна умора при децата

Ниските нива на желязо не са единствената възможна причина за постоянна умора при децата. Може би щитовидната жлеза не работи правилно или детето ви има дихателни паузи през нощта и в резултат на това спи лошо. Вашият педиатър може да използва вашата медицинска история и няколко лабораторни теста, за да изясни много възможни причини. По този начин заедно ще намерите правилната диагноза и детето ви бързо ще се възстанови отново.

Причините за недостатъчно запълнени запаси от желязо при деца

Хранене: Ако изборът на храна не е оптимален, това води до симптоми на дефицит по два начина.

От една страна има храни с особено високо съдържание на желязо. Ако те липсват в хранителния план, има логична заплаха от дефицит на желязо. Месото е една от черните храни. Следователно, вегетарианците са изложени на риск от дефицит на желязо. От друга страна, някои храни затрудняват усвояването на желязото. Млякото, кафето, чаят, какаото или колата се възприемат като инхибиращи абсорбцията на желязо.

В допълнение към небалансираната диета, от време на време повишената нужда от желязо при децата насърчава симптомите на дефицит. За тях и за младите хора специфичното дневно количество желязо е силно зависимо от пола и възрастта. В определени фази от живота нуждата от желязо е значително по-голяма. Това включва по-специално две критични фази на растеж.

Кърмачетата се нуждаят от сравнително малко желязо през първите няколко месеца от живота си. Във връзка с височината си те имат много кръвни клетки в сравнение с по-големите деца. Полученият запас от желязо е достатъчен през първите няколко месеца. Въпреки това, от шестия месец нататък има повишен растеж, което увеличава количеството кръв. Следователно тялото се нуждае от повече желязо, за да произведе червения кръвен пигмент хемоглобин. В същото време съдържанието на желязо в кърмата спада непрекъснато през първите шест месеца след раждането.

Поради тази причина от пет месечна възраст има нужда от допълнителна храна с високо съдържание на желязо в допълнение към кърмата. Например, каша, състояща се от месо, картофи и зеленчуци е идеална. По правило до края на втората година от живота следва значителен скок на растежа. Последното също е свързано с повишена нужда от желязо. Ако майката кърми бебето твърде дълго, детето е вегетарианец или въведе твърда храна твърде късно, съществува риск от постоянен дефицит на желязо.

Втора фаза на растеж: дефицит на желязо през пубертета

Пубертетът се счита за втората критична фаза на растеж, която често се свързва с дефицит на желязо. Причините са различни за момчетата и момичетата. Момчетата изграждат мускулна маса на възраст между 11 и 14 години. Червеният пигмент в мускулите, наречен миоглобин, се състои от желязо. В резултат на това през тази фаза се увеличава нуждата от желязо при желязото.

От друга страна, менструацията започва при момичета с пубертет. Губите кръв всеки месец и по този начин съдържащото се в нея желязо. Освен това момичетата обръщат повече внимание на външния си вид от старост. Това води до тенденция към диети с едностранен хранителен план. Следователно рискът от дефицит на желязо при децата се увеличава.

Освен това в някои ситуации нарушената абсорбция на желязо в червата е причина за дефицита.В споменатия случай възниква дефицит на желязо въпреки достатъчния прием на желязо чрез храната. Причината е в намалената способност на червата да абсорбира консумираното желязо. Възниква такава неизправност:

за дефекти, предложени в регулирането на желязото (рядко заболяване),
в резултат на хронично възпаление на червата,
в случай на непоносимост към различни храни.

Симптоми и терапия на дефицит на желязо при деца

Предвид обяснените причини, съществува реален риск от дефицит на желязо при децата. Това води до анемия. Родителите разпознават дефицита на желязо при децата си по редица симптоми. Тялото се нуждае от желязо за образуване на кръв, снабдяване с енергия и снабдяване с кислород.

Поради тази причина дефицитът на желязо влияе върху физическите показатели. Децата с дефицит на желязо са склонни да бъдат уморени, изтощени и скучни. Освен това дефицитът се проявява с бледо оцветяване на кожата на лицето. Често родителите забелязват и трудностите на децата си да се концентрират. Други симптоми са чупливи нокти и коса.

Ако родителите разпознаят един или повече от симптомите, споменати при детето им, се препоръчва посещение при педиатър. След това той изследва дали всъщност има дефицит на желязо. В същото време тя определя тежестта на потенциалния дефицит. Терапията, препоръчана от лекаря, зависи от диагнозата. Ако имате лек дефицит, достатъчно е да промените диетата си с храни, съдържащи желязо. Това включва:

зелени листни зеленчуци като спанак,
плът
Тиквени семки или ленени семена,
бобови растения,
просо,

куркума.

Също така е важно да се уверите, че не консумирате мляко с ястия, които съдържат желязо. Млякото пречи на усвояването на желязото в организма.

Ако дефицитът е по-изразен, диета, богата на желязо, не е достатъчна. В този случай лекуващият педиатър ще предпише железен препарат. Препоръчителното количество за лечение на дефицит на желязо при деца е 50 до 100 милиграма желязо на ден. При юноши препоръчителното ниво се увеличава до 150 до 300 милиграма желязо на ден. Терапията с препарата попълва изтощените запаси от желязо и продължава между три и шест месеца.

Заключение: критичните фази на растеж водят до дефицит на желязо

В обобщение, бебетата в първата фаза на растеж до края на втората година от живота и децата в пубертет са особено предразположени към дефицит на желязо. Ако родителите забележат някакви признаци на това, те трябва да посетят лекар. Педиатърът диагностицира тежестта на дефицита. При силно изчерпани запаси от желязо той предписва терапия с железни добавки.

по-нататък:

Томас Бауман, Атлас на историята на развитието: Превантивни медицински прегледи от U1 до U10/J1, Georg Thieme Verlag, Щутгарт 2015
Стефан Илинг, Мартин Класен; Клиника Ръководство Педиатрия; Urban & Fischer, Мюнхен 2009
Gadner H, Gaedicke G, Niemeyer CH, Ritter J, Pediatric Hematology and Oncology., Springer Verlag, Heidelberg 2006