Децата се уморяват от соковете Мари Клер

Последните изследвания показват, че децата, които пият сокове за закуска, са с 50% по-голяма вероятност да затлъстеят.

уморяват

Снимка: Unsplash.com

Соковете, които се предлагат на рафтовете на магазините, на пръв поглед може да изглеждат по-здравословни от безалкохолните напитки с газирана захар, но всъщност не са много по-добри от тях. Ето защо не е толкова изненадващо, че според скорошно проучване той е с 50% по-висок шансове за затлъстяване за деца, които консумират всякакви консервирани сокове за закуска, за разлика от тези, които пият обикновена вода сутрин. Също така е сериозен предразполагащ фактор за децата просто да пропуснат закуската, тъй като обикновено се опитват да я извадят с повече сладкиши и закуски до следващото хранене.