Деца и хранене - LOGI метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и ЧЕРЕН ЧЕРЕН ПОСТ - Това
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Петрела
Моят 11-годишен син предпочита да яде khs и малко или никакво зеленчуци, по-голямата част от месото яде само в преработена форма. Недостигът на хранителни вещества не е без последствия, той има ясен дефицит на магнезий и цинк.
Консумацията на фъстъци (знам, те са бобови растения) и други ядки няколко пъти на ден и за по-дълъг период от време има няколко пъти неприятните физически и психически ефекти от дефицита! степенувано.
От седмица и половина той не яде фъстъци или други ядки и GsD вече е отново по-добре, би било още по-добре, ако се храни логично. Но той не винаги е в състояние да направи това.
Също така потърсих в гугъл за фитинова киселина, другата сек. Отначало пренебрегвах растителните вещества, едно по едно.
Впечатлението ми е, че сек. Растителните вещества се преливат, както и ненаситените мастни киселини, и двете са богати на ядки. Да видим какво мога да направя с него сега.
тайфун
Тайфун написа:
Същото е и с фитохимикалите: Те са важни, но зависи от това кои.
Човек, особено дете в пубертет и растеж, не може да живее със зърнени и индустриални колбаси. По отношение на диетата, той вероятно няма да има някои други вещества.
Но ако го изяде, това означава, че някой го е купил. Може би би било идея да преразгледате малко списъка за пазаруване?
Делия.
Тайфун написа:
Ливия
Делия.
Петрела
Колко е трудно да насърчим дори възрастни хора с много житейски опит, достатъчно интелигентност и самоопитни заболявания да приемат това, което смятаме за здравословна диета, мисля, че всеки знае за себе си. Не живея в дълбок Сибир, откъснат от цивилизацията, а в германски град и всички „постижения“ на съвременната хранителна индустрия с много хора около мен, които ядат DGE-съвместима храна, а също и пред парчето торта или закуската не спирайте между тях.
Със сигурност пазарувам в семейството ни, но освен себе си, други определят и менюто на детето ми. Баби и дядовци, братя и сестри, училищен готвач, съученици и деца на съседи и т.н., и т.н.
Колко важни са фитохимикалите, ще го оставя отворен. В нашия случай обаче фъстъците и ядките показаха сериозен отрицателен ефект като цяло след продължителна редовна консумация (за сина ми в продължение на четири/пет седмици и за мен след 6 месеца (нито той, нито аз имаме алергии към него).
Аз самият съм ял много ядки от всякакъв вид през последните шест месеца. Често това беше значително повече от 50 грама на ден. Често съм си задавал въпроса дали има значение да се приемат толкова много ненаситени мастни киселини, които също могат да се окислят в организма. Позволих си толкова много ядки, че не исках да губя повече. Сега трябва да измисля нещо друго. Но също така не искам да увелича количеството си Kh, което би означавало, че няма да загубя допълнителна загуба на тегло, но също така ще получа повече мигрена, поради което започнах диета с ниско съдържание на Kh на първо място.
Делия. написа:
Предполагам, че почти всички човешки заболявания са "оперативни смущения", тъй като много от тях могат да бъдат отстранени с правилните вещества, ако тялото е успяло да ги абсорбира и използва. При ADHD, епилепсия, мигрена и много други неврологични заболявания, също и при психиатрични заболявания, също и при заболявания, при които спазмите играят роля като астма, сърдечна анамнеза, коремни оплаквания, но също така и при алергии и др., Само магнезият помага изключително. Дори и с тези, които вече се хранят много съзнателно и се отказват от всички глупости, които индустрията може да предложи.
Но с Логи (и само малко количество ядки/дневно, общо 13 гр. Kh от пълнозърнести храни/ден и в противен случай само нива 1 и 2) моите минерални нужди явно са намалели.
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от Petrella (10 март 2011 г., 12:30 ч.)