Deborah Gray 500 нискокалорична храна
Deborah Gray - описание на 500 нискокалорични храни
500-те нискокалорични ястия са за тези, които освен че обръщат внимание на калориите, искат да приготвят вкусни и апетитни, домашно приготвени ястия. Тази колекция от 500 вкусни ястия включва всичко - от супи до основни ястия до гарнитури и дори десерти и сладкиши. Лесните за изпълнение рецепти са илюстрирани с красиви снимки.
Изчерпателно въведение в здравословното хранене, препоръки за това кога и как да се намалят мазнините, захарта и калориите, без да се нарушава вкуса на храната