Дебелината, докато ядете скрити мазнини, е причината - диетична фемина

За това не е нужно да вземете със себе си огромно количество храна затлъстяване развитието може да представлява сериозна заплаха и за вас. Това е така, защото вие също значително увеличавате риска си, като използвате рафинирано масло за готвене.

дебелината

Рафинираните масла инхибират разграждането на мазнините

Най-често използваните рафинирано маслоте се обработват с разтворители, високи температури, силни химикали, избелват се и химикалите се използват за постигане на тяхната трайност, безцветност, безвкусие.

Въпреки че киселият вкус не се забелязва, вредният ефект остава. За разлика от суровите масла, той се произвежда с разтворител, рафинирано маслолишени от жизненоважни хранителни вещества като лецитин, хлорофил, витамин Е, бета-каротин, калций, магнезий, желязо, мед и фосфор.

По време на процеса на рафиниране температурата често надвишава 230 ° C - тази температура е много по-висока от тази, при която ненаситените мастни киселини се превръщат в синтетична мазнина, наречена преходна мастна киселина, която сама по себе си е също толкова опасна за организма, колкото и инхибира правилното разграждане на мазнините в тялото, освен че повишава количеството на холестерола в кръвоносните съдове.