Дебелее ли партито Блогът

Като част от диетата е важно да знаете как да си угаждате от време на време, в противен случай ще трупате разочарования ден след ден, което неминуемо ще доведе до отклонения или дори до пълно прекратяване на диетата. Сигурен списъкът с храни, от които често се въздържаме когато искате да се погрижите за вашата линия, можете да намерите сладкиши, храни с високо съдържание на калории като цяло и особено сирена. Вярно е, че те представляват висок прием на мазнини. Въпреки това, добре подбрани и добре дозирани, някои от тях имат своето място като част от балансирана и разнообразна диета. Такъв е случаят например с фета сирене.

Какво е фета ?

Това е извара в саламура, широко използвана в гръцката кухня. Произведено от козе или овче мляко, това сирене има контролирано наименование за произход. Фетата е разпознаваема от красивия си бял цвят и от факта, че изсъхва бързо, веднага щом се извади от саламурата. Със силния си, леко горчив вкус, той е идеален за добавяне на допълнителен вкус на ястие. С домати, на лук, на краставица и зехтин, това е една от основните съставки на гръцката салата.

---