Дебел, за да отслабнете и да стартирате епигенетичния процес - Docdusport
Проучване на медицински сестри, желаещи да отслабнат
Някои липиди насърчават загубата на тегло. Това твърдение се основава на проучване на медицински сестри, желаещи да отслабнат. Първата група получи обичайните съвети и насърчителни последващи действия. Вторият имаше сравнима подкрепа, но ние добавихме Омега 3 мастни киселини.
Те са от съществено значение за организма. Тялото не знае как да ги синтезира, въпреки че те участват в много метаболизми и участват в структурата на клетъчните мембрани. Сестрите, които се бяха възползвали от тази добавка, бяха отслабнали повече.
Сякаш тялото казва: „Имам моята доза есенциални мастни киселини, мога да започна тяхното изгаряне по енергийни причини“. Отвъд тази финалистка интерпретация, това всъщност е биологичен процес, наречен " епигенетичен" .
Епигенетичният процес
Тези явления излязоха на бял свят едва наскоро. Не толкова отдавна учените вярваха, че нашите гени много силно определят съдбата ни. Твърдеше се, че видовете са прогресирали чрез естествен подбор, като последният позволява на оцелелите с най-подходящото наследство.
Накратко, тази генетична теория изглеждаше в съответствие с еволюционните принципи, описани от Дарвин. Напоследък знаем, че гените успяват да модулират своята експресия. Синтезираният протеин винаги е един и същ, но клетката произвежда повече или по-малко в зависимост от стимулите от околната среда.
И това е действието на частите от ДНК, предхождащи областите, кодиращи протеин, което позволява тази количествена корекция. Това не е малко постижение, тъй като приблизително 80% от нашата ДНК е посветена на регулирането на експресията на нашите гени. Това е епигенетика!
Най-известният процес за това „копче за обем“ е навиването на регулаторните гени. Прикрепването на малки групи въглеродни атоми, наречени " метил "Предпочитайте усукването на ДНК в сектора за подход на кодиращата фракция. Колкото по-стегната е пружината, толкова по-трудно е достъпът до нея. Клетката произвежда по-малко протеини.