Дебел чрез хипноза - Отслабнете чрез терапия здраве
Актуализирано: 01/08/2018 - 11:31 ч
Дълбока релаксация: мъжът е хипнотизиран. В това състояние се засяга подсъзнанието. Архивна снимка: dpa
Хипнозата помага да отслабнете. Това казва терапевт от Кьорле в квартал Швалм-Едер. Обясняваме как работи.
За мнозина пролетта е началният сигнал за борба с мастните натрупвания. Отслабването чрез хипноза става все по-популярно. В региона има и натуропати и психотерапевти, които предлагат курсове. Говорихме с терапевт.
Отслабване чрез хипноза - това за мнозина звучи като фокус-покус. Многобройни изследвания потвърждават, че хипнотерапията няма нищо общо с магията. От 2006 г. насам хипнозата е един от признатите, научно доказани терапевтични методи в Германия (виж предишната информация). Освен всичко друго, страховете и принудите могат да бъдат лекувани по този начин - курсове по хипноза за отслабване се предлагат в Мелсунген, Касел и Баунатал, а от миналата година и в Кьорле. Но хипнозата наистина може да хвърли тези килограми?
„Да, хипнозата може да ви помогне да отслабнете“, казва Корнелия Умбах, дипломиран социален работник и алтернативен лекар от Körle. „Но само ако се включите и наистина искате.“ Тогава успехът е много добър. „Клиент се обади след сесията и каза, че трябва да изплюе парче шоколад, защото просто не й харесва повече“, казва Корнелия Умбах. Досега хипнозата се провали само с двама мъже. "Но те също бяха завлечени от други клиенти и не бяха убедени сами в въпроса."
Хипнозата работи по различен начин за всеки, в зависимост от навиците на тестваните. Някои стават през нощта, за да нападнат хладилника, други не могат да станат да спортуват. "Чрез хипноза блокажите могат да бъдат освободени и вътрешният по-слаб Аз да бъде преодолян."
Дълбока релаксация
Седейки в подсъзнанието - оттам започва хипнозата. Умбах поставя обектите си в дълбоко състояние на релаксация. „Но не бива да си го представяте като в телевизионните предавания, в които хората напълно губят контрол над себе си.“ Вие възприемате себе си и всичко около вас много по-съзнателно. В това състояние Корнелия Умбах говори на тестваните и влияе на тяхното подсъзнание. „Ще се храните по-съзнателно, ще обръщате повече внимание на това, което ядете. Ще отделите достатъчно време за храненията си и ще забележите какво точно и колко ядете ”, са няколко изречения, които по-късно ще гарантират, че подсъзнанието бие аларма, когато посяга към шоколадовото блокче. За някои клиенти първите промени настъпиха след първата сесия. Клиент се хипнотизира, за да отслабне. „След хипнозата тя изведнъж отново успя да шофира“, казва Умбах.
Индивидуален резултат
„За подсъзнанието премахването на това запушване е вероятно по-важно от отслабването.“ Едва когато клиентът присъства на друга сесия, отслабването работи. Ефектът от хипнозата е нещо индивидуално. Резултатът зависи от всички. "
Сертифициран социален педагог и алтернативен лекар. Умбах работи в Центъра за психотравматология в Касел в продължение на осем години. Umbach завърши няколко курса за обучение в областта на травмата и регулирането на стреса. През януари 2016 г. тя направи тренировка по хипноза.
55-годишният живее в Кьорле, женен е и има две пораснали деца.
Контакт
Тел. 05665/92 12 21
Предистория: доказана ефективност
От 2006 г. хипнотерапията е призната за научен метод на лечение в психотерапията в Германия. Това се основава на становище на Научно-консултативния съвет по психотерапия, в което множество проучвания са доказали неговата ефективност.
Университетът в Тюбинген също показа в проучване, че хипнозата кара хората, желаещи да отслабнат, да се чувстват по-добре, да отслабнат повече и да ги запазят в дългосрочен план. Темите включват и мъже, които успешно са отслабнали с хипноза. Една от причините за това е, че хипнозата може да намали стреса, което е често срещана причина за преяждане. (ча)