DCNews Semin; и pr; JITE

Изядените сурови или печени слънчогледови семки, както и тиквените семки, са отличен източник на здраве.

jite

Когато се изпържат и овалят в сол, те се превръщат в вреден продукт.

По този начин, според Антена 1, веднъж изпържени със сол, семената стават опасност за тялото.

Бъбреците са засегнати от излишната сол

Бъбреците са най-засегнати от излишната сол, твърдят диетолозите. Максималното количество сол на ден е 5-6 грама. Или ядем до 15 пъти повече сол, казват специалисти.

Те са токсични за черния дроб

От друга страна, пържените на сол семена, независимо дали са слънчогледови или тиквени, са много токсични поради маслата, които развиват канцерогенни съединения при високи температури.

Те са изключително токсични за черния дроб и също могат да увеличат риска от рак на дебелото черво.

Причинява хипертония

Диетолозите също така казват, че експлозията от случаи на хипертония през последните години, особено сред младите хора, също е причинена от консумацията на много солени храни, включително пържени семена.

По този начин опасностите от консумацията на осолени семена включват хипертония и заболявания, свързани с този проблем, като инфаркт, инсулт или загуба на зрение.

Хората, които имат проблеми с теглото, трябва да избягват да ядат солени семена колкото е възможно повече, защото излишната сол насърчава задържането на вода в тялото.