DCNews Diet P; Умът на Ефрем

Отец Ефрем от Дервентския манастир е свалил над десет килограма.

diet

Отец Ефрем започна диетата си преди няколко месеца, когато видя, че тежи 120 килограма. Прекарва часове в кухнята в готвене, но имаше амбицията да спазва диета, успявайки само за няколко месеца да отслабне с 12 килограма. Диетолог от Констанца му помогна с диетата.

„Всъщност спазвам персонализирана диета, която Робърт Серсел ми даде. Тежах 120 килограма и не се чувствах добре. Тестовете разкриха и появата на диабет и бях малко уплашен. Що се отнася до здравето, трябва да бъдем внимателни. Робърт ми даде диета с няколко възможности, за да мога да избирам и в зависимост от работата.

До момента успях да сваля 12 килограма. Колко още искам да отслабна? Не знам колко много го иска Бог. Не ми е трудно да спазвам тази диета, дори да готвя по цял ден. Не съм алчен. И докато готвя, ми омръзва от миризмата, вече не трябва да ям ", заяви отец Ефрем за ciao.ro.

Впоследствие родителят получи няколко съобщения в профила си във Facebook, сред които ви показваме:

Добър здравен родител! Вие сте перфектен готвач!