DCMedical Пътят към затлъстяването; започва от gr; зъби
Хапатит А, болест на мръсните ръце, е инфекция, която се предава лесно, ако хигиената е лоша, особено при малки деца.
Закръглените деца в предучилищна възраст, на възраст между 2 и 5 години, имат особено висок риск да станат затлъстели тийнейджъри, според ново проучване, проведено върху над 51 000 деца в предучилищна възраст. Ето на какво трябва да обърнат внимание родителите!
Експертите казват, че резултатите от тяхното проучване сочат към критичен „прозорец“ в ранното детство - тоест между 2 и 5 или 6 години - който поставя основите за постоянно затлъстяване в юношеска възраст.
Те обаче признаха от самото начало, че тези заключения от проучването все още оставят някои въпроси без отговор. Защо някои малки деца имат прекомерно количество телесни мазнини? И дали промяната на диетите им по-късно ще предотврати затлъстяването? Предстои да разберем.
По принцип настоящото проучване включва анализ на моделите на наддаване на тегло сред над 51 000 немски деца.
Затлъстелите тийнейджъри бяха „пълниви“ в детската градина
Изследователите установяват, че повече от половината затлъстели юноши вече са напълняли или са затлъстели до петгодишна възраст. И най-силният рисков фактор за юношеско затлъстяване беше по-бърз от нормалното наддаване на тегло на възраст между 2 и 6 години.
"Констатациите са много важни", каза д-р Майкъл Фриймарк, който написа рецензията, придружаваща изследването, и двете публикувани в New England Journal of Medicine.
„Това проучване идентифицира прозорец за развитие, който е силен предсказващ фактор за затлъстяването на подрастващите“, каза Фриймарк, професор по педиатрия в университета Дюк в Дърам, Северна Каролина.
Нормални вариации на теглото при деца
Той обясни как изглежда нормалната траектория на наддаване на тегло в началото на живота. Първо, бебетата имат много мазнини, което е здравословно и необходимо, каза Фримарк. До 1-годишна възраст индексът на телесна маса (ИТМ) трябва да бъде много по-висок, отколкото в ранна детска възраст (ИТМ е мярка за тегло спрямо височината, пр.).
След това ИТМ намалява, когато детето расте по-високо и губи "бебешки мазнини" - достигайки минимум на 5 или 6-годишна възраст. Тогава, обясни Фриймарк, идва нов "изблик" на телесни мазнини, при които ИТМ постепенно се увеличава през останалата част от детството и юношеството.
Според Freemark, това проучване показва, че ако това огнище се случи по-рано - или ако децата в предучилищна възраст никога не загубят бебешките си мазнини - рискът от затлъстяване се увеличава.
Намалява се прекомерно между 2 и 5 години
"Това, което това проучване не ни казва, е защо тези деца наддават прекомерно между 2 и 5 години", каза Фриймарк.
Виновникът може да бъде нещо, което се е случило по-рано в живота - например ако са били кърмени или хранени по шише или майките им са имали гестационен диабет.
"Но това вероятно е свързано с редица променливи", заключи той. Д-р Antje Korner, водещият изследовател на изследването, се съгласява. Корените на затлъстяването са "сложни" и включват комбинация от гени и влияния на околната среда, Корнер от Центъра за педиатрични изследвания към Университета в Лайпциг, Германия.
Важното, посочва тя, е родителите и педиатрите да са наясно с този „прозорец“ на „критична“ възраст, където рискът от затлъстяване се проявява за първи път.
Когато децата на тази възраст са с наднормено тегло, тя каза, че допълнителното тегло не трябва да се обвинява в „бебешките мазнини“, които изчезват естествено.
В Румъния 3 от 10 деца и юноши са с наднормено тегло, а 8% от „пълничките“ са със затлъстяване.
Германското проучване се основава на 51 505 деца, чийто индекс на телесна маса е измерван многократно през детството и юношеството.
Половината пълнички бебета се превърнаха в затлъстели тийнейджъри
В повечето случаи изследването установява, че юношите с нормално тегло имат нормално тегло през целия си живот. Но ситуацията се е променила драстично при затлъстелите тийнейджъри: преди 2-годишна възраст те обикновено са имали нормален ИТМ, но 53% са наднормено тегло или затлъстяване до 5-годишна възраст.
Децата с ранно "ускоряване" на ИТМ в предучилищна възраст също са имали повишен риск от затлъстяване в юношеска възраст и рискът им е бил 40% по-висок в сравнение с децата, чийто ИТМ е останал постоянен по време на детската градина.
Засега, каза Фриймарк, не е ясно дали промяната в диетата на тези малки деца ще предотврати затлъстяването в юношеството.
Какво трябва да правят родителите
Но тя насърчава родителите да водят децата си на рутинни медицински прегледи, за да видят дали наддаването на тегло е опасно или не. Ако това е прекомерно, каза Freemark, родителите може да се нуждаят от хранителни консултации.
Той посочи и някои общи правила за диетата, които са „разумни за всяко дете“ - като избягване на сладко-кисели напитки, сладкиши и бързо хранене, плюс намаляване на консумацията на пържени или нишестени храни.
Може да се направи справка с оригиналното проучване ТУК.