DCMedical Ministry S; н; т; ii, m; хот-дог DSP; и Бърза помощ; а, извадено в;
Ако излезете на улицата, когато е горещо, добре е да се покриете, за да не получите слънчево изгаряне
По искане на Министерството на здравеопазването дирекциите за обществено здравеопазване (ДСП) и доболничните спешни служби (Бърза помощ, СМУРД) са активирали планове за действие за горещите дни, така че медицинските рискове, причинени от много високи температури през този период, да бъдат намалени.
Министерството на здравеопазването моли службите на линейката да алармират екипажите и да ги допълнят, където броят на заявките се увеличава поради горещата вълна.
Също така дирекциите за обществено здраве трябва да си сътрудничат с местните власти, за да проверят спазването на условията за осигуряване на медицинска помощ в санитарните възли - осигуряване на запасите от спешни лекарства, особено на лекарствата за патологиите, определени/влошени от топлината, функционалността на резервните генератори., осигуряване на собствените водни резерви на санитарните възли.
„Министерството на здравеопазването започна проверка на хигиенно-санитарните условия, настаняването и храната, в училищните лагери, както и в хотелските и хранителните звена, пунктовете за първа помощ, частните санитарни звена по крайбрежието и в делтата на Дунав“, показва се в -изявление от институцията.
Съвети за населението
По отношение на населението, Министерството на здравеопазването препоръчва да се следват съветите на лекарите и да се избягва, доколкото е възможно, продължителното излагане на слънце между 11.00 и 18.00, когато температурите рязко се повишат.
По време на горещини се препоръчва да се консумират течности ежедневно (между 1,5 - 2 литра течности), без да се чака появата на чувство за жажда. Необходимо е да се консумира чаша вода (или еквивалент) на всеки 15 - 20 минути, казват специалисти от Министерството на здравеопазването.
Лекарите ни съветват да ядем колкото се може повече пресни плодове и зеленчуци всеки ден (пъпеш, червено, сливи, краставици, домати), тъй като те съдържат голямо количество вода. Доза кисело мляко произвежда същата хидратация като чаша вода.
„Алкохолът (включително бира или вино) не трябва да се консумира, защото той насърчава дехидратацията и намалява способността на организма да се бори срещу топлината. Задължително е да се избягват напитки с високо съдържание на кофеин (кафе, чай, кола), които дехидратират тялото или захар (газирани безалкохолни сокове), тъй като те са диуретици "показва документът.
Ако е абсолютно необходимо да се изложим на слънце по обяд, трябва да използваме подходящо облекло: слънчеви очила, леки и свободно прилепнали дрехи, изработени от естествени влакна, светли цветове. Не на последно място трябва да се избягват дейности на открито, които изискват голяма консумация. енергия (спорт, градинарство и др.).