DCMedical Как ни влияе; захар; кожата

Всички харесваме сладкиши, но твърде много не са полезни за кожата. Доктор Павелина Андрей, специалист по дерматовенерология, обясни защо захарта не е полезна за кожата.

захар

Захарта влияе пряко върху кожата, казва лекар Павелина Андрей, специалист по дерматовенерология, в DC News и DC Medical Interviews. „Захарта унищожава колагеновите влакна и се получава разхлабеност и кожата вече няма онова красиво сияние и текстура, каквито искаме. Това не засяга нищо, ако направим изключение (ядем нездравословно веднъж). Не е нужно да казваме от самото начало: не ядем, не го правим. Винаги трябва да има баланс във всичко. И да бъдем умереност и предпазливост абсолютно всичко “, казва специалистът.

Според нея кожата също се нуждае от вътрешна хидратация, но и от диета, основана много на средиземноморска диета: „плодове, зеленчуци много, защото имат много витамини, които носят излишък на кожата“.

„Кожата също се нуждае от висококачествен протеин, добър протеин, много риба, може да има изключения, но всичко трябва да бъде с повишено внимание и умереност. Красивият тен за възрастните хора също се нуждае от грижа за интериора, с хидратация и правилна диета, но също така и крем със защитен фактор, защото предотвратява фотостареенето и фотокарциногенезата. Стареене - нямам предвид биологично, а поради ултравиолетовите лъчи. (.) Също така се нуждаем от защита от външни агресивни фактори и тук имам предвид студ, прах, всичко, което влиза в пряк контакт с нас. Нуждаем се от ежедневие, а вечер трябва да направим онзи ритуал за почистване и овлажняване на кожата “, добавя лекар Павелина Андрей.