DCMedical Coronavirus Както е обяснено; и деца каква е опасността от COVID-19
Насърчавайте детето да ви казва какви притеснения има
Заедно с родителите децата са изложени и на изключително голямо количество информация за коронавируса и причиняваната от него болест. Експертите на УНИЦЕФ казват, че малките могат да се уплашат и че е по-добре да им обяснят на техния език какво се случва. Ето как:
Тъй като вече говорим за пандемията на коронавируса, „разбираемо е, ако децата ви също се притесняват. За децата може да е трудно да разберат какво виждат в интернет или по телевизията или какво чуват от други хора, така че те могат да бъдат особено уязвими към чувство на безпокойство, стрес и тъга. Но открита дискусия с тях, в която можете да покажете подкрепата си, може да им помогне да разберат ситуацията, да я управляват и дори да помогнат на други ", казват специалисти от УНИЦЕФ. Те са съставили мини ръководство с 8 съвета за родителите. баби и дядовци и по-големи братя и сестри.
Как да говорим с деца за коронавирус
1. Задавайте отворени въпроси и слушайте
Започнете с насърчаване на децата да говорят по този въпрос. Разберете колко много вече знаят и ги оставете да водят дискусията. Ако те са много млади и вече не са чували за пандемията, може да не е необходимо да се обръщате към темата, но това е добра възможност да им напомните за добри хигиенни мерки, без да предизвиквате нови страхове. бъдете в безопасна среда и позволете на детето да говори свободно. Рисунки, истории и други дейности могат да ви помогнат да отворите дискусията.
Най-важното е да не ги свеждате до минимум и да не избягвате притесненията им. Уверете се, че проявявате разбиране към това, което чувстват, и ги прави естествено да се страхуват от тези неща. Покажете им, че ги слушате, обръщате им голямо внимание и се уверете, че те разбират, че могат да говорят с вас и техните учители, когато пожелаят.
2. Бъдете честни: обяснете истината по начин, достъпен за детето
Децата имат право на реална информация за случващото се в света, но възрастните също имат отговорността да ги предпазват от дискомфорт. Използвайте език, подходящ за възрастта, наблюдавайте реакциите им и обръщайте внимание на тяхното ниво на тревожност.
Ако не можете да отговорите на въпрос, не отивайте да „гадаете“. Използвайте момента като възможност да потърсите отговори заедно. Сайтове на международни организации като УНИЦЕФ и Световната здравна организация са много добри източници на информация. Обяснете, че част от информацията в онлайн средата не е вярна и че е по-добре да се доверите на експерти.
3. Покажете им как да защитят себе си и приятелите си
Един от най-добрите начини да защитите децата си от коронавирус и други заболявания е просто да насърчите редовното миене на ръцете. Не е задължително да е изключително сериозен разговор. Изпейте песен или танц с детето, за да направите учебния процес забавен.
Можете също така да им покажете как да кихат или да кашлят в гънката на лакътя; обяснете им, че е най-добре да не се приближавате прекалено много до хора, които имат тези симптоми и ги помолете да ви кажат дали започват да се чувстват като че ли имат треска, кашлица или затруднено дишане.
4. Накарайте ги да се чувстват в безопасност
Когато виждаме толкова много въздействащи изображения по телевизията или в интернет, понякога можем да почувстваме, че навсякъде сме изправени пред криза. Децата може да не правят разлика между изображенията на екрана и собствената им реалност и да мислят, че са в непосредствена опасност. Можете да помогнете на децата да се справят със стреса, като им дадете възможност да играят и да се отпуснат, когато е възможно. Запазете рутината и графика си възможно най-много, особено преди лягане, или помогнете за създаването на нови съчетания в нова среда.
Ако почувствате огнище във вашия район, напомнете на децата, че е малко вероятно те да се разболеят, че повечето хора с коронавирус не се разболяват много и че много възрастни полагат усилия да запазят семейството си в безопасност.
Ако детето ви се чувства зле, обяснете, че трябва да остане вкъщи/болница, защото е по-безопасно за него/него и приятелите му. Напомнете им, че знаете, че понякога е трудно (може би страшно или дори скучно), но че спазването на правилата ще помогне на всички да останат в безопасност.
Как да разберете дали са изправени пред заклеймяване или допринасят за заклеймяването на другите (тормоз) и кой е най-добрият пример, който можете да дадете?, разберете от уебсайта на УНИЦЕФ (информационен линк)