Датата е слива; Йога с теб

Най-сладкият зимен плод

сини сливи

През последните години в Унгария станаха популярни едни от най-сладките плодове през есенно-зимния период, райска ябълка или сливи каки. С помощта на този супер здравословен плод можем да попълним телата си с витамини и минерали дори през дългата зима.

Древна култура от Югоизточна Азия, Китай и Индия, тези плодове започват да узряват през есента. Неслучайно райската ябълка се е превърнала в много важен плод в Далечния изток, тъй като е изиграла значителна роля в лечението. Използва се за лечение на церебрални лезии (инсулт, менингит, тумор), за стимулиране на растежа на косата, за заздравяване на рани в устата, за лечение на дихателните пътища.

След съхранение и след узряването му оранжевата плът е мека, вкусна, сладка, има вкус на сладко от кайсии и е пълна с важни за организма витамини (витамини В и С), както и желязо и фибри. Подобно на морковите и тиквите, той е отличен източник на бета-каротин.