DASH, избрана за най-добра здравословна диета за кръвно налягане ... и за фармацевтичната линия Giphar

най-добра

Знаем, че храната може да допринесе много за предотвратяването или намаляването на високото кръвно налягане. Диетата DASH, разработена от американски изследователи, е създадена с оглед на това. Балансиран, лесен за настройка, той също така ви позволява да отслабнете ... без да оказвате натиск върху себе си.

DASH: здравният план два в едно

Разработено от Националния здравен институт на САЩ за предотвратяване и намаляване на кръвното налягане , на DASH диета (Диетични подходи за спиране на хипертонията) е избран за 8-ма поредна година, най-добрата здравословна диета през 2018г от американското списание U.S. News & World Report, което ежегодно установява списъка с най-добрите диети.

Неговите предимства? A хранителна програма лесен за настройка, евтин - храненията се състоят главно от натурални и сезонни продукти -, което позволява стабилизира кръвното налягане, докато отслабва трайно и без риск от дефицит. С ниско съдържание на захари и без наситени мазнини, този метод, произведен в САЩ, действа и върху холестерола .