Дали Бретон е много калоричен Блогът

Забележете на всички бретонци и на тези, които обичат да прекарват ваканциите си в този красив регион: въпреки диетата си, можете лесно да си поглезите от време на време парче от тази добра торта, която е далечният бретонец.

Проста и не особено богата торта

Това, че е бретонски, не означава непременно, че трябва да се прави със осолено масло! Бретонът има много по-малко калории от своя братовчед Kouign Aman, чието тесто е изключително маслено. Далечът има повече аспекти на клафути и с добра причина: откриваме в рецептата му мляко и никакво масло. Първоначално не съдържаше никаква захар и можеше да се сервира ежедневно или за различни празнични поводи, като се осолява или подслажда. Не беше необичайно да го видите придружаващ месо, което сега е загубено. В днешно време основно познаваме сладкото далеч, с сини сливи, но съществува и с грозде или ябълки. Друго предимство на тази торта, която е на всички маси в Бретан: тя е евтина.

Десерт или закуска, подходяща за вашата диета

Средно, порция бретонски далеч съдържа 250 калории. Това е доста важно, но предимството на тази торта е, че има плътно тесто. Обикновено е достатъчна една част. Яйцата и млякото, което съдържа, са достатъчни, за да ви заситят, ако го включите в лека закуска, в допълнение към плодовете например. Въпреки че изглежда висококалоричен, той е по-безопасен за вашата линия от кифла или бисквитки, които, по-малки, се ядат без глад! Можете също така да се насладите на част от него сутрин, като част от балансирана закуска, с отново парче плод и топла напитка като добавка.

---