Дайте вкус на готвенето си без калории!

Преди да започнете да балансирате храната си, може да сте свикнали да готвите с повече или по-малко мазнини (олио, масло, крем крем и др.), За да придадете на храната си вкус.

С Dietbon подправките са адаптирани и количествата мазнини са ограничени. В свободния ви ден обаче всичко е свързано с готвене, като същевременно намалявате значително мазнините.

И така, как можете да продължите да ароматизирате домашните си ястия без излишните калории? ?

Идеята е да използвате широката гама от кулинарни помагала, достъпни за вас:

билки (пресни, замразени или дехидратирани)

чесън, лук, шалот

соев сос, виандокс, сос Маги

кетчуп (1 супена лъжица), обикновена доматена кули

телешки запас, обезмаслени запаси

бульон кубчета зеленчуци, говеждо, пилешко и др. обезмаслено

Избор на оцети (вино, балсамов, шери, малина, сайдер и др.)

---