Да спазвам диета и защо съм постоянно болен

Преди 1,5 месеца се оказа, че съм чувствителен към лактоза и фруктоза.

болен

За съжаление не винаги мога да спазвам диета. Вчера също изядох 2 руди от извара, днес 1 за закуска. За да свикнете?

Също така, продължавам да се чувствам болен, замаян, пробождам рамото си, когато си поема въздух, стомаха ме боли понякога. Какво прави възможно ?, (Те съществуват от 4 месеца)

Аз също нямам апетит, просто си пожелавам сладкото понякога.

Загубих 7 кг през последния 1 месец поради това (сега 160/46)

Не съм в депресия, със сигурност:)

Да, знам, че има неща без лактоза, фруктоза. Не спирайте гранулирана захар, мед, плодове.

Отивам на лекар, те просто не се преглеждат.

Трябва да ви гади всяка сутрин за гадене и т.н. и да издържате цял ден

Не мисля, че сте изненадани, че отслабвате и не се чувствате добре, ако не спазвате препоръчаната диета. Храносмилателната ви система може да бъде в ужасно състояние и се очаква по-нататъшно влошаване, ако продължите така.