Да избегна! Топ храни, които причиняват рак
Ракът вече се превърна в дума за няколко заболявания, които включват ненормално развитие на определени клетки в тялото. Това необичайно увеличение на броя на клетките се разпространява в тялото и засяга тъканите и органите. Днес има повече от 200 вида рак и те причиняват милиони смъртни случаи всяка година.
Честите симптоми на рак включват възли, необичайно кървене, необяснима загуба на тегло, внезапни проблеми с червата, треска и инфекции, умора, загуба на апетит, кашлица, но това не е фиксирано правило.
Храни, които причиняват рак: пуканки в микровълновата фурна
Много е лесно да направите чанта с пуканки в микровълновата фурна за 3 минути, подходяща само за гледане на филм с приятели. Но този вид пуканки също увеличава риска от рак поради веществото, наречено перфлуороктанова киселина PFOA, което е много токсично. Хората, изложени на този токсин, са изложени на риск от развитие на рак на бъбреците и пикочния мехур, както и безплодие при жените. В допълнение към перфлуороктановата киселина, пуканките в микровълновата печка съдържат генетично модифицирано соево масло и други вредни консерванти. Заменете го с естествения, направен без масло.
Храни, които причиняват рак: консервирани домати
Консервираните зеленчуци, особено доматите, са идеални за приготвяне на любимите ви храни през цялата година. Просто всички консерви, особено тези с доматени продукти, са вредни, тъй като опаковката им съдържа бисфенол А (BPA), който дисбалансира ендокринната система и нивата на хормоните, увеличавайки риска от рак на гърдата, рак на простатата, безплодие или метаболитни нарушения. . Консервираните домати са много киселинни и това позволява на бисфенол А да навлиза по-лесно в доматите.
Храни, които причиняват рак: култура на сьомга
Да, месото от сьомга се препоръчва за Омега-3, но не и сьомгата. Дивата сьомга е тази, която съдържа необходимите хранителни вещества. Някои проучвания показват, че отглежданата в стопанство сьомга съдържа канцерогенни замърсители, които застрашават нашето здраве, като всяка порция се консумира дори месечно.
Храни, които причиняват рак: хидрогенирани масла
Тези масла не се извличат по естествен начин като тези от маслини, соя или коноп, така че са токсични. Те се третират химически, за да променят вкуса и миризмата си и да продължат по-дълго. Хидрогенираното масло има ролята да запазва преработените храни. Излишъкът от хидрогенирано масло засяга клетъчната мембрана и това насърчава рака, особено рака на кожата. Трансмазнините в тези масла подпомагат рака на гърдата, простатата и колоректалната жлеза.
Храни, които причиняват рак: картофени чипсове
Те са изкусителни за деца и възрастни, но тези хрупкави чипсове се пържат добре при температура над 120 градуса по Целзий, което кара чипсовете да разграждат канцероген, наречен акриламид, който също се съдържа в цигарите. Консумацията на акриламид чрез консумация на картофени чипсове увеличава риска от рак на яйчниците, простатата, гърдата и храносмилането. Чипсът също така съдържа мазнини и калории, които водят до затлъстяване, висок холестерол, хипертония и други здравословни проблеми, както и изкуствените аромати и консерванти. Заменете ги с печени или пържени чипсове в зехтин, у дома.